Köztudott, hogy legalább évente egyszer alaposan meg kell tisztítanunk a testünket, beleértve a vérelváltozásokat is. Tudja, melyik gyógynövény ideális egy megfelelő méregtelenítéshez manapság? Csalánként ismert kétcsalán. A csalán általában "gyomnövény" gyomnak számít, ami a legtöbb emberben haragot és ellenszenvet okoz. Ezek az emberek azonban nem tudják, mit tehet ez a csodálatos gyógynövény, és hogy kevés növény képes megfelelni gyógyhatásainak. Tudjunk meg többet róla.:)

Néhány szó egy ritka csalánról

A csalán megtalálása a természetben egyáltalán nem jelent problémát. Amint leesik az utolsó hó, a csalán elkezdi kiűzni az első jegyeket, amelyeket összegyűjthet. Ellenőrizze azonban, hogy tiszta helyen van-e. Friss, fiatal hajtások állnak rendelkezésünkre késő őszig, ami nagyszerű hír. A gyógynövényesek közé sorolják a legjobb növényi gyógymódok használhatóságáért, amelynek nincs vége a régiónak.

akartál

Minél frissebben vesszük, annál erősebb gyógyhatásai lesznek

A csalán tele van tápanyagokkal, ennek köszönhetően jótékony hatással van az emberi egészségre. Belül fehérjék, keményítők és cukrok, C-, B-vitamin, A-provitamin. Vannak ásványi anyagok is: kalcium, magnézium, foszfor, kálium, cink, réz, mangán vagy magas ritka vas-tartalom, amelynek mennyisége az emberben a test életkora csökken. Tartalmaz továbbá minden zöld növényhez hasonlóan klorofillt, de kovasavat és cseranyagokat is javítja az immunitást és a szerotonin, amely felelős az emberi testért hangulatjavulás. A legértékesebb az övé hatása a vérképzésre, támogatja a vörösvértestek képződését, ellátja a vasat, javítja a vérképet, kiválóan tisztítja a vért, ami természetesen az egész testet érinti. Segít a különféle bőrkiütéseknél is, pl. pattanások (a problémás területeket csalánlével kenjük meg), vagy mikor ízületi fájdalom.

Segít aranyér esetén is és csökkenti a vérzést. A csípős teának vízhajtó hatása van, amelyet reumatikusoknak és vesebetegeknek szánnak, valamint a köhögést is elnyomja. Szabályozza a vérnyomást és a menstruáció rendszerességét, csökkenti a vércukorszintet, amely a cukorbetegeknek kedvez. A csalán vírusos megbetegedések és bakteriális fertőzések ellenére is első osztályú segítő. Javítja a bél perisztaltikáját, szabályozza az anyagcserét és támogatja az anyatej termelését. Különböző típusú allergiák esetén is segít. A csalánpép kívülről bevált gyógyszer a haj számára, sőt támogatja növekedését, ragyogását és megszabadul a korpától. Korábban a korbácsolást használták, úgymondnak hívták, ami javította a vér áramlását a test különböző részeiben és megszüntette a reumás fájdalmat. Emlékszem, amikor gyerekként könnyekkel rohantam az öregasszonyhoz, miután csalánnal megszúrtam. Mindig azt mondta nekem, hogy ne sírj, elmúlik az égésem, és amikor nagy vagy, akkor nem lesz reuma:).

Gyűjtjük a fiatal leveleket vagy sötétzöld színű szagot. A gyökeret azonban összegyűjtik. Gyűjteménye az alkalmas tavaszra (március, április), hanem tovább ősz (szeptember, október), amelyből főzetet készítünk. A betakarítás után például a tea elkészíthető friss csalánból, és a maradékot sötét helyen szárítják. A legjobb a májusi csalán szárításra szedni. Viszonylag gyorsan szárad, a feketévé váló leveleket lehet a legjobban eldobni. A szárított csalánt legfeljebb egy évig tároljuk.

SZÖGSIMÓ

Ma nagyon finom, frissítővel és finom ízzel teli italt készíthetünk:)

Amire szükségünk lesz?

  • 2 banán
  • néhány levél fiatal csalán (a mennyiséget rád hagyom, attól függően, hogy milyen jellegzetes ízt szeretnél)
  • 2 PL goji
  • 1ČL chia mag
  • 1ČL fahéj
  • egy darab gyömbér

Hogyan folytatjuk?

1. A gojit a chia maggal együtt előzetesen 2-3 dcl szűrt vízben áztassa. Ha kedveli a citrusokat, használhat friss narancslevet víz helyett.

2. Az összes hozzávalót összekeverjük, és kész az egészséges ital. Ha úgy érzi, hogy vastag az Ön számára, adjon hozzá egy kevés vizet. Ha édesítenie kell, adjon hozzá még egy banánt, kevert friss (szárított) datolyát, vagy egy teáskanál házi mézet:).

TÍPUS: Mit szólnál egy ilyen tavaszi világosító reggel elkészítéséhez és ennek a turmix elkészítéséhez, pl. reggelire, majd reggel csak tiszta csalán teát inni? A test mindenképpen fizet nekünk. Ha hosszabb ideig szeretné folytatni a takarítást, olvassa el.:)

4 HÉT SZögkúra Treben Mária szerint

A kezelést tavasszal fiatal hajtásokból, ősszel pedig kaszálás után készítjük el, amikor a fiatal hajtások újra megnőnek. Fogyasszon reggel egy csésze csalánteát éhgyomorra, fél órával a reggeli előtt, és egy-két csésze kortyonként a nap folyamán. A reggeli előtti teát kortyonként is lehet inni a jó hatás megsokszorozásához. Trebenné szerint egy ilyen kezelés után az ember rendkívül jól érzi magát, és úgy érzi, hogy háromszor annyi munkát végez, mint valaha. Az íz javítása érdekében hozzáadhatunk kamillát vagy borsmentát. Elővigyázatosságból egy csésze csalánteát lehet egész évben inni.

A csalán főzésre is használható - használhatjuk spenótként. Készítünk mártást, levest, vagy csak hozzáadjuk a salátákhoz, ahol megtartja gyógyító képességeinek nagy részét. A fiatal spenóthoz képest van csalán 29 x több kalcium, 14 x több vas, 8 x több magnézium és 4 x több kálium.

3 NÖVÉNYI RECEPTEK

Csípős gyümölcslé a vér alacsony vastartalma érdekében

Keverjen össze friss fiatal csalánt kis mennyiségű tiszta vízzel. A levet kifacsarjuk, vagy szitán vagy gézen leszűrjük. Naponta 3-szor 3 teáskanál étkezés előtt. A csalán a legjobb gyógynövény a vérképzésben.

Házi maggi bors

Keverjünk össze apróra vágott 2/3 ligurit (maggi) és 1/3 csalánt. Nyomjuk bele egy üvegedénybe, fedjük le 3 evőkanál himalája sóval. Rázza meg és nyomja újra. Csepegtesse le minőségi olívaolajjal és tárolja a hűtőszekrényben.

Egészséges csalánszirup

Az elkészítéshez szükségünk van: 80 - 100 szár csalán, 2-3 kg nádcukor, 4 bio citrom, 3 l tiszta víz.

Öblítse le a csalánt vízzel, és a citromokat alaposan mossa le ecsettel és vágja szeletekre. Tegyünk egy nagyobb edénybe vizet, forraljuk fel és főzzük körülbelül 5 percig. Hagyja, hogy ez a húsleves 24 órán át beolvadjon. Ezután szűrje le a keveréket, adjon nádcukrot a levéhez és lassan forralja fel. Hagyja rövid ideig forrni, közben folyamatosan keverje. Öntsük a még meleg csalánszirupot üvegpalackokba, és azonnal zárjuk le. A dugóknak és palackoknak alaposan tisztának kell lenniük, hogy a szirup ne romoljon el. Ne felejtsük el, hogy a csalán szirupra való szedése csak május 15-ig ajánlott, akkor a csalán érettebb és más az íze.

Használat: Naponta 2-3 alkalommal 3 teáskanál.
A házi szirup hatásai: támogatja a vér tisztítását és annak kialakulását, befolyásolja a máj, az epehólyag és a vesék működését, hozzájárul az öregedés lassításához, támogatja a csontokat, fogakat, porcokat, kötőszöveteket és látást, támogatja a hasnyálmirigy és a petefészkek aktivitását, hozzájárul a gyomor megkönnyebbüléséhez.

Tippek a vas előkészítéséhez

Pép: Adjon gyógynövényeket a forró vízhez, és hagyja, hogy 5-10 percig beolvadjon. Cefre esetén ügyeljen arra, hogy a vizet a forráspont közelébe hozza. Ne hagyjuk, hogy elakadjon, mert a gyógynövényekből nagyon ritka illóolajokat szórna gőzzé.

Mennyiség: 30 g szárított gyógynövény vagy 75 g friss/liter víz.

Főzet: adjuk hozzá a gyökeret a hideg vízhez és főzzük meg. A főzési idő azonban nem haladhatja meg a 20 percet, kapcsolja ki a vizet és további 10 percig töltse be az infúziót (a főzetet gyógyszeres kéregre, ágakra és különféle bogyókra is használják).

Mennyiség: 30 g szárított, pl. kéreg, vagy 60 g friss kéreg/¾ liter víz, amely főzéssel fél literre párolog.

A nyugatot és a főzetet mindig enyhén melegen vagy langyosan fogyasztják, soha nem forrnak vagy túl hidegek.

Hagyja elcsábítani a csalán varázslatos hatásait, és megfelelőnek érzi magát. Mesés napom van.:)

Szöveges források:
Egészség Isten gyógyszertárából, Mária Trebenová, 2010.
Gyógynövényes receptkönyv, Dionýz Dugas, 2010 (a szerző édesanyja hosszú ideje gyógynövény volt, akinek köszönhetően megtalálta az utat a gyógynövénygyógyászathoz is), Dugas úr együttműködött a MUDr fitoterapeutával. Karol Mik és a botanikus Ing. Katarína Obertová.
Gyógynövényekből és kolostorokból - Gyógyteák és természetes gyógymódok, Adriana Paolini, Marco Pavesi, 2014., Revue Bylinky, 3/2014, p. 18–24.