magával

A nők és az étrend a tudósok számára is örök téma.

Még a tudósok sem tudnak egyetérteni abban, hogy a kevesebb kalória meghosszabbítja-e az életet.

Valaki karcsú sportoló és betartja az egészséges életmód minden elvét. Egy másik egész nap a TV elé gurul, és kilogrammnyi édességnek engedi magát. Ennek ellenére két különböző ember ugyanabban a korban fog élni. Hogyan lehetséges? A Wisconsini Egyetem amerikai kutatói a makákók egy csoportjának a gazdag nemzetekre jellemző étrendet adtak, beleértve a felesleges cukrot és a fehér lisztet. Az étkezési makákók három évvel rövidebb ideig éltek, mint azok a majmok, amelyekre csökkentették a kalóriabevitelüket.

Nem nyújtom ki az életemet

A visszafordíthatatlan eredmény az, hogy a kalóriadús étrend csökkentése előnyös az emberi test számára. A mértékletesség megakadályozza a civilizációs betegségek megjelenését, amelyek a világ szegény részén szinte ismeretlenek. A kalóriatartalmú ételek kisebb adagjai valószínűleg nem fogják megölni az életünket, de mindenképpen növelik a jó egészségben töltött évek számát. De az Amerikai Nemzeti Öregedési Intézet arra figyelmeztetett, hogy semmit sem kell eltúlozni. A drasztikus étrend csökkenti a termékenységet, ezért nem kell korán kezdeni, és amikor a testünk kéri, könnyen desszertet fogyaszthatunk.

A táborok spórolnak

Azt a tényt, hogy a diéta nem fekete-fehér, viszont meggyőzi az egyik amerikai diétás cég. Tagjainak ezreihez érkezett, és kutatásaiban kevés a közös kapcsolat a tudósokkal. Kiderült, hogy nemcsak az adagunk nagysága játszik szerepet az emberi élet meghosszabbításában, hanem az az idő is, amikor elkezdtük a diétát, és naponta hányszor eszünk. Két tudományos tábor és egy diétás társaság indult újból kutatni.