Kiváló saláta, tele egészséggel és tökéletes ízzel. A csicseriborsó és a feta sajt magas fehérje-, rost-, vas- és kalciumtartalmat, a petrezselyem pedig A- és C-vitamint tartalmaz. Ideális esetben a hús köretéül szolgál. A csicseriborsó megfelelő táplálék a fogyáshoz, valamint a testsúly vagy a teljes egészség megőrzéséhez is. Nagy mennyiségű rostot, fehérjét és sok más fontos anyagot tartalmaz, amelyek támogatják a testet és a fogyást. Egyél csicseriborsót hetente kétszer, különféle formákban.
- 250g főtt csicseriborsó
- 1/2 csésze morzsolt feta sajt
- vágott petrezselyem
- 2 db újhagyma apróra vágva
- 1 darab fokhagyma szeletekre vágva
- 1 PL olívaolaj
- lé 1/2 citrom
- őrölt feketebors
- só
Az eljárás nagyon egyszerű (a csicseriborsót egy nappal korábban megfőzzük), az összes elkészített hozzávalót egy tálba keverjük és tálaljuk 🙂
Jó ízlést kívánok 🙂
CSIRKE, MINT FEHÉR BOMA A TESTÜNKNEK
A CÉL HATÁSAI:
- Növeli a védekezést
- Tisztítja a testet
- Javítja az emésztést
- Javítja a rendszeres ürítést
- Vessen sokáig
- Támogatja az anyagcserét
- Gyomorproblémák esetén segít
- Megelőzés az oszteoporózis ellen
- A rák megelőzése
- Megelőzés a szív- és érrendszeri betegségek ellen
- Csökkenti a magas koleszterinszintet a vérben
- Normalizálja a vércukorszintet
- Javítja a bőrbetegségek tüneteit
- Támogatja az egészséges csontok, körmök és fogak növekedését
- Támogatja a jó látást
- Alkalmas terhes anyák számára
- Celiacs számára alkalmas
- Alkalmas cukorbetegek számára
- Alkalmas vegetáriánusok számára
- Alkalmas aktívan élő emberek számára
PS: Ha tetszett a cikk, kérlek, add meg TETSZEN, és ossza meg barátaival a Facebookon 🙂
Szereted a salátákat? Imádom őket, nagyon gyorsan fel tudnak készülni ...
Ma zöldségsalátát fogyasztunk csirkével. Nagyon szeretem a salátákat, mert…
A kuszkusz egy kicsi tészta, golyókká formálva, amely hasonlít egy targonra. A teljes kiőrlésű kuszkusz…