A dinnyeszezon befejeződött, de továbbra is fogyaszthatja ezt az ízletes nyári gyümölcsöt. Számos előnye van.
A kutatók azt találták, hogy egy szelet vörös dinnye minden nap hatékonyan küzdhet a szívbetegségek megelőzéséért. Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a rossz koleszterint. Ugyanakkor bebizonyosodott, hogy a dinnye fogyasztása szabályozhatja a súlygyarapodást, és a dinnye megelőzésként is szolgál az erekben lévő zsírraktározás ellen.
Minden eredmény az egereken végzett tesztelésből származott, amelyet az orvosok magas zsírtartalmú étrenddel tápláltak. Néhányan napi dinnye levet szolgáltak fel, amely napi egy szelet gyümölcsnek felel meg. A második rész gyümölcs nélkül maradt, csak rendes vizet kaptak. A gyümölcslevet fogyasztó állatok néhány hónapig alacsonyabban tárolt zsírban és koleszterinben mutattak. Súlyuk is kisebb volt.
Szakértők szerint a dinnye előnyeinek oka a citrullin nevű anyag. Csökkenti a vérnyomást, és így hozzájárul a szívbetegségek megelőzéséhez. A kutatók megerősítették, hogy a cuittrulin pozitív hatásai már évek óta ismertek. A felmérés azonban csak most mutatta meg, hogy a dinnye elfogyasztása után milyen pozitív változások történnek sejtszinten az állatok testében. És mindenkinek azt ajánlják, hogy rendszeresen fogyassza ezt a finom gyümölcsöt.
- Burgonya diéta Jó a szívnek és a vonalnak - Egészséges életmód - Nő
- Az anyák és a kicsik táplálkozásának nagy hiányosságai vannak! Mit kell változtatni Az egészséges életmód - nő
- Megszabadulni a plusz kilóktól a hollywoodi csillagok stílusában - Egészséges élet - Nő
- Megmenti az életét. Vizsgálat annak kiderítésére, hogy a szíve megfelelően működik-e!
- Egészséges életmód - Étkezés - Fogyjon le zöld teával