házi

Házi szirup gyömbérből és tormából azt ígéri, hogy egyetlen nap alatt akár egy centimétert is elveszíthet derékban. És nem csak ez, ez egy csodálatos recept az egészségünkre és az immunitásunkra. Hogyan működik?

Gyömbéres-tormás koktél

Az eredmények önmagukért beszélnek. A gyömbér és a torma keverékének számos hatása van: erősíti az ereket, segít az érelmeszesedés kezelésében, javítja a memóriát. Afrodiziákumként működik, javítja az emésztési folyamatokat, felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a fogyást és növeli az immunitást. Többször! Kis mennyiségben ajánlott inni.

Hisz a csodákban? Jobb, ha vigyázol. Ez akkor is igaz, ha a fogyás módját keresik. Az egyik az interneten jelenleg terjed a hasi zsír elégetésére szolgáló házi szirup. Naponta legfeljebb egy centiméteres hasi zsírvesztést ígér. Ami sajnos nem túl valóságos. Ennek ellenére veheti segítségül, legalább segítőként az anyagcsere elindításához.

Mit tegyünk ebbe a csodába?

125 gramm torma,
4 citrom,
2 cm friss gyömbér,
3 evőkanál méz,
3 evőkanál fahéj

Egy turmixgép segítségével keverje össze a tormát és a gyömbért finom masszává, nyomja bele a citromlevet. Keverjük további három percig. Végül hozzáadjuk a fahéjat és a mézet, és addig keverjük, amíg homogén szirupot nem kapunk. Öntsük egy üvegbe.

Hogyan kell bevenni a szirupot?

Naponta egy teáskanál kerül be, lehetőleg étkezés és testmozgás előtt, azaz reggel. Három héten belül el kell használnia a szirupot, és három hét szünetet kell tartania, mielőtt újra bevenné. Hatásának erősítése érdekében foglaljon rendszeresen testmozgást, ideális a nagyobb tempójú mozgás, vagyis a kardió.

Mit tehet a szirup?

Összetételének köszönhetően a szirup elindíthatja a lusta anyagcserét, hasonlóan néhány iparilag előállított zsírégetőhöz, amelyek szintén a testmozgással kombinálva működnek a legjobban. És a diétás menü is megfelelő. Ezenkívül csökkenti a szervezetben a vízvisszatartást, de ez nem kapcsolódik közvetlenül a zsírégetéshez. A méregtelenítés hívei a szirupban segédeszközt láthatnak a test megtisztításában. A szirupnak gyulladáscsökkentő hatása is van, és elősegíti az immunitást, például elnyomhatja a megfázás tüneteit.

Hogyan működik?

Igaz azonban, hogy a táplálkozási és fogyásszakértők nem szeretik a hasonló csodarecepteket, mert a testmozgás és a könnyű evés kombinációját tartják az egyetlen hatékony receptnek. Másrészt ez a szirup valószínűleg nem árt senkinek, és nem kíséri semmilyen extrém diéta. A szirup valóban jótékony hatással lehet az anyagcsere sebességére. De biztosan nem okozhatja, hogy az ember napi egy hüvelyk hasi zsírt fogyjon. Alapvetően a világon semmi sem tehet ilyet. Ez azonban pozitív hatással lehet a pszichére, az ember annak is köszönhető, hogy rendszeresen használja, majd jobban átgondolja, mit eszik és hogyan mozog, mi határozottan befolyásolja az alakját és a súlyát.