csütörtökön

Sokan nincsenek tisztában ennek a gyógynövénynek a csodálatos tulajdonságával. Szinte mindenki otthon van, és fűszerként adjuk hozzá levesekhez vagy egyéb ételekhez.

Túl kicsi adagokban használjuk azonban a fogyás tulajdonságainak teljes bemutatásához.

Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet teát főzni belőle a fogyás elősegítése érdekében.

A fogyás mellett azonban bónuszként segít megszabadulni számos más egészségügyi problémától is, amelyekhez a túlsúly is társul.

Hogyan működik a petrezselyem

A petrezselyem erős vízhajtóként járul hozzá a fogyáshoz. Támogatja a vesék aktivitását, és így a felesleges folyadékot üríti ki a szervezetből.

A túlsúly gyakran a test magasabb hidratálásával jár.

A petrezselyem evése közben azonban nemcsak a víz távozik a testből. Ez hamis fogyásnak tűnhet valakinek.

A felesleges folyadék kimosása során a vízzel együtt számos mérgező anyagot is eltávolítanak a szervezetből, amelyek akadályozzák az anyagcsere megfelelő működését.

A petrezselyem jelentős hatással van az anyagcsere elindítására és az elégetett kalóriák számának növelésére is. Az elfogyasztott ételeket nem tárolják zsírként, de a test energiatermelésre használja fel.

A véghatás akkor az lesz nem csak fogyni fog, hanem energiával teli és kevésbé fáradt is.

A petrezselyem egyéb hatásai

A petrezselyem számos fontos vitamin gazdag forrása, például C, folsav (B9), B12, K és A.

A vízhajtó és az anyagcserét gyorsító hatások mellett a petrezselyem a következő egészségügyi hatásokkal is jár:

  • támogatja az immunrendszert
  • megnyugtatja és gyógyítja az idegrendszert
  • segít a vérnyomás szabályozásában
  • védi a szívet
  • erősíti a csontokat
  • enyhíti a hajhullást
  • csökkenti az ízületi fájdalmat
  • ellazítja a merev izmokat
  • támogatja az emésztést
  • megállítja a daganatok bizonyos típusainak növekedését
  • enyhíti a kemoterápia hatásait

Mint látható, a petrezselyemnek hosszú listája van az egészségére gyakorolt ​​hatásokról. Ezért nemcsak a fogyni próbálók számára előnyös fogyasztani, hanem elmondható, hogy mindenki.

Petrezselyem recept fogyáshoz

De térjünk vissza a cikk eredeti céljára és a petrezselyem használatára a fogyáshoz. Ez egy olyan boszniai nő receptje, aki a petrezselymet olyan kis csodának tartja.

Amint megállapítottuk, csütörtökön 72 kg-ot nyomott, és mindössze 2 nap petrezselyem tea fogyasztása után hihetetlen 5 kg-ot fogyott az így kapott 67 kg-tól.

Természetesen ennek része volt a víz, de mint a cikk bevezetőjében említettük, a túlsúlyhoz gyakran a test túlzott folyadékretenciója társul.

Ezenkívül sikerült elindítania az anyagcserét, és így a fogyás tartósabb lesz.

Tea elkészítése és felhasználása

Ez a recept valóban nagyon egyszerű.

Adjunk hozzá 5 evőkanál petrezselymet 1 liter forrásban lévő vízhez, és hagyjuk 20 percig infundálni.

Csurgatás után engedje le a vizet. A tea készen áll a használatra. Fogyassza folyamatosan a nap folyamán

Egy kis figyelmeztetés

A petrezselyem anyagokat tartalmaz oxalátok, amelyek problémákat okozhatnak beteg vesében vagy hólyagban szenvedők számára.

Ha ezen egészségügyi problémák bármelyikében szenved, akkor ne vegyen petrezselyem teát.

Tipp a végén

A petrezselyem tea fogyasztása nagyon hasznos az egészségre. Azonban, mint más dolgoknál, ez is nagyon fájhat, ezért nem szabad túlzásba vinni a petrezselyemmel.

Használata ajánlott naponta legfeljebb 1 liter petrezselyem tea. Ezt az adagot nem szabad túllépni.