Nem szenvedsz, mert nem tudsz róla. Ugyanakkor csendesen megöli testét belülről, és számos más egészségügyi probléma oka. A magas vérnyomás csökkenthető gyógyszeres kezeléssel, egészséges életmóddal, de egyszerűbb módon is, amely azonnali megkönnyebbülést hoz!
Első látásra nem látja a magas vérnyomást, és nem is érzi. Sokan észre sem veszik, hogy problémájuk van. Csak akkor veszik észre, ha súlyos egészségügyi problémák merülnek fel. A kezeletlen magas vérnyomás következményei nagyon súlyosak és olyan állapotokként nyilvánulhatnak meg, mint agyvérzés, szívelégtelenség és demencia. Ne hagyj semmit a véletlenre és gyógyíts meg! A hagyományos kezelések, például a gyógyszeres kezelés és az egészséges táplálkozás mellett az akupresszúrás pontok stimulálása lehet az elsősegély.
A kínai orvoslás úgy véli a lábunkon és a kezünkön számos fontos pont van összekapcsolva a test különböző részeivel és szerveivel. Serkentésükkel megkönnyebbülést hozunk és javítunk néhány egészségügyi problémán, amint azt a brightside.me is megemlítette.
Hogyan kell csinálni?
Csak tollra van szükséged. Tudnia kell erről a nyomáspontról. A legjobb az egészben, hogy nagyon könnyű megtalálni. Mindkét kezét a mediátor hegyére helyezzük. Nyomja be tollával, és tartsa legalább egy percig a vérnyomás csökkentése érdekében. Ne feledje azonban, hogy ez nem gyógyítja meg a krónikus magas vérnyomást, inkább elsősegély az azonnali megkönnyebbülés érdekében, ha nincs elérhető gyógyszer.
Egy másik nyomáspont mindkét lábon található. Tai Chong-pontnak hívják, amely a kínai orvoslás szerint testünk egyik legértékesebb pontja. Hogy ez nem találmány, azt egy szakmai tanulmány bizonyítja. A pont a lábfejen helyezkedik el a nagy lábujj és a másik lábujj között. Pontosabban, néhány centivel feljebb, ahol a hüvelykujj bőre találkozik a másik ujj bőrével. Nyomja meg azt a helyet, ahol a lábujjakhoz vezető csontok közötti mélyedésben van. Amikor megnyomja, érzékenyebbnek kell lennie, mint a környezete.
Egy jobb ötlet érdekében itt van a Tai Chong pont:
3 másodpercig, majd pihenjen további 5 másodpercig. Ismételje meg, majd tegye ugyanezt a másik lábán. A legjobb az, hogy ennek a pontnak az stimulálása nemcsak a magas vérnyomást javítja. Ezenkívül enyhíti a fejfájást, csökkenti a hátfájást és megszünteti az álmatlanságot.
Ne feledje, hogy ez nem orvosi megoldás. Ha hosszú ideig magas a vérnyomása, kérdezze meg kezelőorvosát, hogyan tovább. Ebben az esetben csak a teljes életmódváltás segít.