fogyjon

A finomított cukor köztudottan rendkívül függ a testtől. Tudományosan bebizonyosodott, hogy a cukorfüggőségnek ugyanazok a hatásai vannak az agyra, mint egyes nehéz drogok használatával.

Ezenkívül rendkívül nehéz megszabadulni ettől a rossz szokástól.

Ez különösen igaz azokban a helyzetekben, amikor a testet és az emésztőrendszert túlterhelik az élesztőfertőzés (candida), paraziták vagy a cukrot kedvelő baktériumok szaporodásával.

Hogyan lehet megszabadulni az édes függőségtől

Ahhoz, hogy megszabaduljon ettől a cukor utáni vágytól, méregtelenítő folyamaton kell átesnie. Számos tanulmány megerősítette, hogy például a borsmentaolaj használata nagyon jól működik erre a célra.

Egy orvos tanulmánya szerint dr. Alan Hirsch, a menta közvetlen belélegzése befolyásolja az agy központjait, amelyek felelősek a jóllakottság érzésének kiváltásáért a hipotalamuszban, amelyek alapos evés után jelentkeznek.

A borsmenta növény Európából és a Közel-Keletről származik.

Ez az egyik legnépszerűbb fűszer, amelyet szinte az egész világon használnak. És ennek elég jó oka van.

A menta számos terápiás előnyt nyújt testünknek, például:

  • javítja az emésztést
  • enyhíti az irritábilis bél szindróma tüneteit
  • csökkenti a tüdőfertőzések okozta gyulladást
  • megelőzi az asztmát
  • tisztítja a légutakat és eltávolítja a nyákot
  • enyhíti a herpeszet
  • ellenőrzi a stresszt és az idegrendszer betegségeit

Hogyan készítsünk borsmentaolajat

A borsmentaolaj elkészítéséhez a következő dolgokra lesz szükség:

  • gyógynövénytörő (olyan kerámia vagy fa tál, amelyet a gyógyszerészek gyógyszerek előállítására is használnak)
  • friss mentalevél (ma általában szupermarketben kaphatja meg, vagy otthon is termeszthet mentát virágcserépben vagy a kertben)
  • segédolaj, lehetőleg olívaolaj
  • üveg, légmentes tartály

Megközelítés

1. Moss egy marék mentalevelet folyó víz alatt.

2. Tegye a leveleket a gyógynövénydarálóba, és jól törje össze.

3. Helyezze az összetört mentaleveleket egy üvegedénybe, öntsön olajat és csukja be.

4. 24 óra elteltével engedje le az olajat, törje össze a friss mentaleveleket, és öntse újra ugyanazt az olajat.

5. Ismételje meg az egész folyamatot 5 napig, ezalatt az olívaolaj egyre koncentráltabbá válik.

6. Tartsa az olajat hűvös, száraz helyen.

Borsmentaolaj használata

Az így előállított menta-olívaolaj valóban sokoldalúan használható. Használható belsőleg teáskanál után, vagy meleg víz felett történő pakoláshoz vagy belégzéshez is.

Segíteni fog ezekben az egészségügyi problémákban:

  • csökkenti a puffadást és az inflációt
  • támogatja a légzőrendszer működését
  • javítja a száj egészségét (a száj öblítése 5-10 percig olajjal)
  • javítja az emésztést
  • felgyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban

Hozzáadhatja teákhoz, gyümölcslevekhez vagy turmixokhoz. Biztatni fog benneteket olyan időkben, amikor úgy érzi, hogy kevés energiája van.

Frissítőként masszírozhatja be a halántékába és a csuklójába. Néhány csepp a szájába kellemesen felfrissíti a lélegzetét.