"Szeretném kifejezni részemről a nagy megelégedésemet, a küldemény a leggyorsabban megérkezett, ajándékot is kaptam - cukorkákat a torokhoz:), Köszönöm elégedetten, legközelebb mindenképp rendelek tőled valamit!"
Cukkini palacsinta répadarabokkal
| Nyersanyagok | |
| Zabpehely/Vegyes pelyhek | 100 g |
| Cukkini | 150 g |
| Főtt vörös répa BIO | 3 közepes méretű db |
| Tojás | 2 db |
| Hagyma | Szükség szerint |
| Tengeri só | 1 teáskanál |
| Fekete bors | Szükség szerint |
| Víz | 50 ml |
| Sütőpor | 1 teáskanál |
| Olivaolaj | 20 ml |
Szereted a céklát? A vörös répa után a klinkereket nem mindenki számára gyűjtik össze, de mindenképpen beleszeret ebbe a sós receptbe a cukkini palacsinta vörös répadarabokkal, miután megkóstolta őket, és akkor is élvezni fogja, ha nem is Ön a legnagyobb rajongója cékla. Készítsen egy könnyen emészthető ebédet, amely nem fog sok időt vagy erőforrást pazarolni. A cukkiniben szinte nincs kalória, és a cékla darabjai tökéletesen ízlik a cukkini palacsintát. Engedje meg, hogy meglepődjön kombinált kombinációjuk, és próbáljon ki palacsintát hús köretként vagy könnyű vacsorát zöldségekkel. Nem fogja megbánni, hogy esélyt adott a céklának! A megadott alapanyagmennyiségből 6 - 8 zöldségpogácsát hoznak létre.
Hogyan folytatjuk
1. A cukkinit reszeljük vékony darabokra, és próbáljunk meg minél több vizet kinyomni belőle.
2. Ha nincs zabpehely, használhatunk teljes kiőrlésű tönkölylisztet is, vagy keverővel készíthetünk lisztet zabpehely keverésével.
3. Keverje össze a cukkinit, a lisztet és a tojást.
4. A második tálban vágja le a vörös répát és keverje össze. Sózzuk és adjuk hozzá a lisztes keverékhez.
5. Olívaolaj segítségével serpenyőben megpirítjuk a finomra vágott hagymát, és hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz. Alaposan keverje össze, és adjon hozzá sót, borsot és sütőport.
6. A kapott keverék vastag lehet, ezért szükség esetén néhány ml langyos vizet adhatunk hozzá.
7. Süssük meg a palacsintákat forró serpenyőben olívaolaj vagy más sütőzsír felhasználásával.
8. Cukkini palacsintát hússal vagy zöldséggel tálalhatunk.
- Beyoncé leendő anyaként is stílussá válik. Ihlessen a szekrény legérdekesebb darabjai közül
- Tíz recept remek zöldséges palacsintához
- BIO Sütetlen VITA palacsinta 90 g
- Fogyunk ízletes cukkini chips egészséges a It's my life ketodiet!
- Ropogós palacsinta 10 ízletes receptben, amelyeknek biztosan nem fog ellenállni