Hozok neked egy receptet friss cukkini-gyümölcs saláta, ahol a cukkini növényi ízét édes gyümölcsökkel kombinálják, és az ételek frissítő tónusai ízletes mészöntettel rendelkeznek. Nagyszerű választás egy nyári, könnyű és meleg áldásos salátához.
Egészséges és egyszerű cukkini-gyümölcssaláta mészöntettel elkészítheti frissen vagy egy nappal előre, és egyenesen a hűtőszekrényből viheti el dolgozni. Olyan békésen szolgálhatja, mint könnyű vacsora vagy köretként húsételekhez. A híres cukkini remek vizes zöldség, amely nagyon alacsony kalóriatartalmú és tápanyagokkal van ellátva. Támogatja az emésztést, hatékonyan méregteleníti a testet, védi és megújítja a test sejtjeit. Lehúzzuk a salátába egy kaparóval, de ideális esetben egy spiralizáló segítségével.
Könnyen összegyűjtheti vagy betakaríthatja a meleg évszakban ízletes áfonya, amelyek csökkentik a koleszterinszintet és kiegészítik a testet antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A édes eper gazdag C-vitamin forrás mellett ismét édesítenek, és a salátának adják a természet igazi illatát. Dúsítjuk a cukkinisalátát is szárított áfonya, amelyek csodaszerként hatnak a húgyúti traktunkra. Milyen recept lenne, ha nem erősítenénk vele az agyszálainkat, ezért az egész cukkini-gyümölcs finomságot mandulával szórjuk meg, hogy fejünk aktivitása javuljon. A vegán verzióhoz csak cserélje le a mézet juharsziruppal.
Ez a friss, nyári, könnyű saláta egyszerű az elkészítéshez biztosan nem fog hízni, csak egészséges anyagokkal és jó hangulattal:)