@ zuz753 adok néhány tanácsot - nem akarok "mindent jól csinálni". ez nem lehetséges, stresszes lesz, és ez rosszabb egy gyerek számára, mint a cukor. vagy ne adj isten, hogy idő előtt szülj, mint én, és amíg el nem fogy a tej, a babád glükózoldatot kap.
És a kérdésre - a stevia jó. de karácsonykor mennek 😉
@ zuz753, de teherbeesés előtt edzettem, egészségesen ettem, lefogytam 8 kg-ot, amint teherbe estem nem érdekelt, csak ettem és eszem, amit csak szeretek, erősebb nálam. Soha nem kellett édesem lenni, és paradox módon minden nap terhességet kell vállalnom. Tényleg nem így veszed. 🙂
Margaretka_9 nem megbízható
@ zuz753 stevia rendben van, de vegye be, ha mindenki cukrot evett, mindent normálisan evett és semmi problémája nem volt, most divatos az egészséges táplálkozás, és sok nő már túloz is.
@ zuz753 soha nem fogsz "mindent jól csinálni" szintén nem létezik - emberek vagyunk és hibázunk. Most a "cukor" rossz, és néhány év múlva egy másik tanulmány és más cikkek mást fognak mondani -. Nem azt mondom, hogy rá kell hangolódnia a fehér cukorra - mindezt mértékkel, mert ez helytelenül választott étrenddé válhat, bár a szem számára, mintha szuper egészséges lenne, könnyen hiányozhat a vitaminokból vagy amire a testének szüksége van. A mézes maláta, a stevia kókuszcukor. barna cukor, és amikor nincs egyetlen "egészséges cukor" otthon, fehér cukrot adok, és nem oldom meg.
A Klaudusik7 megbízhatatlan
Az egészséges táplálkozás egy dolog, de ez már meló - mindent mértékkel
@ margaretka_9 olvastál nekem a lelkemből😁, mint olyan csecsemők, akiket édesanyám áztatott mézben, amikor nem akartunk aludni, ő nagykorunktól kezdve cukorral édesített teát készített. A húgunkkal sem vagyunk elhízottak, van az összes "édes" fogam és 33 éves koromban mind a 4 pecsétem van, nem vagyunk allergiásak, nagyon sokáig nem akartuk feladni a cumit, ez harc volt és hogy görbe fogak lesznek tőlük - A tanácstól eltekintve négyem van, soha nem volt fogpiszkálónk.
@ zuz753 ezt nem oldottam meg, és valahogy nem korlátoztam magam, előbb-utóbb, most nádcukrot és néha xilitet használok (még a stevia is jó, nádmelasz vagy juharszirup), de pénzbe megy. valamint a fehér gyötrelem alternatívái.
Ideális esetben akkor egyáltalán nem édes, és inkább szárított gyümölcsöt szeretne (megint a legjobb a saját termelésében, de kinek van ideje?).