- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
szia tégla,
Soha nem követtem diétát, évente csak egyszer jártam cukorhoz, és most, közvetlenül a terhesség elején, kemény diétával és lehetséges inzulinnal ijesztett meg. Amint diétázom, még mindig éhes vagyok, a bőröm nehéz, és biztosan nem nyerek semmit. Azt sem tudom, mit egyek, tudsz tanácsot adni nekem? Óránként éhes vagyok, alig bírok 2 óráig.
köszönöm a tanácsot
és cukorbeteg? hogy tesztekre jártál és nem követted a diétádat?
csak a glükóz tolerancia zavara, amely előfutár. csak az étrend és a megelőző ellenőrzés. szóval ezért vagyok most kint
@verieva nekem is csak glükóz toleranciám volt. Rendszeres, kisebb adagokat fogyaszthat. Nem szabad éhesnek lenni, ez rossz. Korlátozza az édes (minimum csokoládé, desszertek, cukor), kevésbé édes gyümölcsöket is. Jobb zöldségek. Meg tudod csinálni. Kérjen haza glükométert, és végezzen magának méréseket (például repesztettem az egész pizzát, majd mértem, és az érték rendben volt). Ne stresszelj, mindenkinek most van. Kellemes kőművességet kívánok. Ha kérdezni akarsz valamit, írj nyugodtan.