Aerobik - gyakorlatok, az aerobik formái és típusai
Aerobik gyakorlatok Ez lehet az életmódod! Olvasson híreket az aerobikról és inspirálódj. Mi is tanácsot adunk neked aerobik gyakorlatok különféle eszközökkel és eszközökkel. Itt talál tanácsokat például a megfelelőekről aerobik ruházat.
Melyek a leglátogatottabbak az aerobik formái és típusai: zsírégető, karosszéria, testformálás (testformálás), táncos aerobik, step aerobic, bosu, port de bras, tae-bo, aqua aerobic.
Az a meleg éghajlat, amely miatt az emberek elkezdtek a zárt sporthelyiségekről friss levegőre költözni. Körülöttünk egyre több futót, embercsoportot látunk a réten gyakorolni vagy csapatjátékokat játszani. Milyen friss levegő sporttevékenységek tetszenek a legjobban?
Pozsony, 2013. április 23 - Az adidas új női kollekciót dob piacra a #mygirls kampány részeként, amely az élet és a barátság ünnepe. Az új kollekció szellemében a lányokat és a fiatal nőket is felkéri, hogy állítsanak egyedi táncrekordot - a legtöbb táncos lány egy helyen, speciálisan elkészített koreográfiával #mygirls témában.
2013. április 21-én a fitnesz világ csúcsa találkozott Prágában, a BEST OF FACE nemzetközi kongresszuson. A rendezvényen szerepelt az ÚJ TALENT FITNESS oktatóverseny is, ahonnan Szlovákia nem távozott üres kézzel. Az oktató Kristína Ružičková feljutott a Wellness Congress európai döntőjébe, amelyre az olaszországi Riminiben kerül sor. És mi van Kristinával?
A testmozgással és az egészséges életmóddal kapcsolatos információk mindenképpen tartalmaznak sporteseményeket és edzéseket ezen a területen. Ha Ön egyike azoknak, akik szeretnek részt venni az ilyen eseményeken, meghívjuk Önt, hogy tekintse meg az események megújult szakaszát.
Azok az aerobic-rajongók, akik nincsenek jelen semmilyen sporteseményen, biztosan ismerik az oktatót Katie De Chimp fedőnévvel. Évekig kavarta Szlovákiában az aerobik szintjét, a step és house aerobikra összpontosítva. És hirtelen eltűnt. Hol?
A Zumba boom Szlovákiában több mint három évvel ezelőtt kezdődött. A Zumba oktatói úgy nőttek, mint a gombák az eső után, és Zumba hirtelen minden városban vagy faluban gyakorolt. Sokan úgy gondolták, hogy a nagy trükk, amelyet Zumba hozott, nagyon hamar elmúlik, és a zsúfolt tornaterem csak szép emlék lesz. Arra kíváncsi, hogy a jóslatok valóban valóra váltak-e, és a Zumba óra már üres-e.?