Portál a testmozgásról és az egészséges életmódról
- Bevezetés
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- Versenyek
- A gyermekek egészsége
- Aerobic
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Beh
- Események
- Oktatók
- Csere
- Edzésterv
- A gyermekek egészsége
- Fitness
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Test & Elme
- Események
- Oktatók
- Eszközök
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Egészség
- Események
- Csere
- A gyermekek egészsége
- Receptek
- Levesek
- Előételek
- Főételek
- Saláták
- Sivatagok
- Italok
- A többiek
- A gyermekek egészsége
- E-Shop
Latino Táncműhely
A Latino Workshop 3 órás tánc, szórakozás és legalább latin-amerikai ritmus. Ha szereted a salsa, a bachata, a merengue, a cha cha vagy a samba ritmusát - ez a workshop neked szól.
Egy hosszú blokk lehetőséget ad arra, hogy intenzívebben összpontosítson néhány latin-amerikai táncra és stílusra, mint egy normál 60 perces órában. Egyre részletesebb lépéseket fog kapni, amelyekre lesz időnk beszélni a mozgások eredetéről és jellegéről.
Ha 3 órát táncol sokat, akkor nem kell aggódnia. Rendszeres szünetekben bőven van idő a kilégzésekre és a frissítőkre. A nehézségek (fizikai és tánc) kezdőknek is megfelelnek.
Javasoljuk, hogy vigyen magával 2 pólót öltözködéshez és jó hangulatban:) A műhely is tartalmaz ivási rendszert és egy kis harapnivalót mindenkinek.
- Kényeztesse magát olyan faggyal, mint Wim Hof - testmozgás és egészséges életmód
- Rövid tabata edzés, amely eredményeket hoz - testmozgás és egészséges életmód
- Melyik 4 vitamint javasoljuk az immunitás gyakorlásának és az egészséges életmód erősítésének
- Az energia birtoklása azt jelenti, hogy teljes mértékben éljük a napot - testmozgás és egészséges életmód
- Krémes Hokaido leves gyömbérrel - testmozgás és egészséges életmód