Redakcia Varecha.sk, 2020. szeptember 23. 3 perc olvasás

c-vitamin

A darts sokkal több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom vagy az alma. Menjen ki, és biztosítsa megfelelő ellátásukat, tanácsot adunk Önnek, mikor és hogyan gyűjtse össze őket, és mit készítsen belőlük.

A C-vitamin elengedhetetlen testünk egészségéhez. Különösen szükségünk van rá az immunitás megfelelő működéséhez - segít megelőzni a légúti vagy húgyúti fertőzéseket, és ha megkapjuk, akkor enyhíti a lefolyásukat. Emellett erősíti az ereket, és ellensúlyozza az íny vérzését is. A székrekedésben szenvedők érdeklődni fognak abban, hogy a C-vitamin bizonyos mértékben megszünteti ezt a problémát.

A cecca mellett gazdag A-vitamin-forrást is talál (a nyilak erősítik az immunitást és a látást, csökkentik a légúti fertőzések számát, pozitív hatással vannak a csontra és a bőrre), a B1-et (fáradtság, depresszió, fejfájás vagy memória ellen) rendellenességek), B2 (a szájüreg gyulladása ellen), gyenge koncentráció és gyengeség a szép hajért és a hajhullás ellen), B3 (fontos a bőr, az idegek, az emésztőrendszer számára, afták, fejfájás és ingerlékenység ellen) és a K (egészséges és erős fogak és csontok).

Mikor és hogyan kell gyűjteni a dartsot?

A nyilak érettségét felismerheti azáltal, hogy gyönyörű vörösek, és néhányuk már puha. Általában szeptember és október fordulóján gyűjtenek, de olyan helyeken, ahol elegendő napsütés van számukra, két-három héttel korábban. A betakarított gyümölcsöket tedd vászonzacskóba vagy textilzsákba, a műanyag zacskók nem megfelelőek, mert a nyilak elpárologhatnak bennük.

Távolítsa el a dartsot a virágokból, a virágokból és a hajból otthon, mossa le és szárítsa meg. Száríthatók 60 ° C-ra melegített kemencében és nyitott ajtóval (de vigyázzon, nehogy megégjen), élelmiszer-szárítóban vagy általában a radiátor felett. Ebben az esetben helyezze a nyilakat sütőpapírral bélelt tepsire vagy kartonra. Ha lehetséges, a napnak sütniük kell rájuk.

A szárított dartsot üvegedényekben, száraz és sötét helyen tárolja. Alternatív megoldásként vászonzacskóba helyezheti, és száraz és jól szellőző kamrába akaszthatja fel őket. Legfeljebb egy évig tárolhatók.

Tehát mit kell felkészíteni az egészséges dartsból otthon? Ebből a cikkből megtudhatja.