Aggódtam, hogy ez egy újabb por diéta
Gyerekkorom óta kissé duci vagyok, néha több, néha kevesebb. Másfél évvel ezelőtt kijött a kezéből, és a munkahely váltása nagyon stresszes és ülő helyzetbe gyors súlygyarapodást eredményezett. 23 évesen valamivel több mint 110 kg-ot nyomtam. A szokásos járás közben is lélegezni kezdtem, folyamatosan kimerültem, nem tudtam aludni, és a jó kedvem lassan kezdett elhagyni. Tudtam, hogy feladnom kell és változtatnom kell az életmódomon. Koromban szerettem volna kitörni energiától, lendülettől és fiatalságtól, és nem sírni, mint az élet küszöbén álló ember.
De hogyan lehet ezt bizonyítani, amikor minden korábbi súlycsökkentési kísérletem baltaként lebegett az alján? Tudtam, hogy szükségem van egy szakértő segítségére, mert ha nem vagyok biztos abban, hogyan kell egy bizonyos dolgot 100% -ban és a lehető leghatékonyabban csinálni, nem tudok izgulni és nem szeretem, így hamarosan nem sikerül.
Az összes internetes ajánlat közül a NUTRIADAPT érdekelt leginkább. Természetesen nagyon szkeptikus voltam, és vártam valami púderdiétára, de gondoltam, adok neki egy esélyt. A táplálkozási szakemberrel, Soľnička úrral folytatott első konzultáció után tudtam, hogy ez az étrend és az életmód megváltoztatása, amelyet el akarok végezni, mert nem kell különféle étrend-kiegészítőket tömnöm, nem kell függenem a túlárazott italoktól stb. Egyszerűen az volt, amit minden boltban vásárol (nekem Bill, Lidl). Nem mondom, hogy a kezdetek nem voltak bonyolultabbak. De Soľnička úr tökéletes támogatást nyújtott, és sokat segített nekem. A legfontosabb, ami engem a legjobban motivált, az eredmények, valamint a hangulat, az alvás és az emésztés általános javulása volt, ami nagyon gyorsan bekövetkezett. Igen, sok akadály állt fenn az ember útjában, de a minőségi ételek, a testmozgás érzése és különösen a környék dicsérete nehezen okoz függőséget. Nagyon örülök, hogy megtettem ezt a lépést, ez megváltoztatta az életemet és új lehetőségeket nyitott meg. Leginkább azt tudom, hogy ha akarom, meg tudom csinálni, és semmi sem állít meg. "10 hónap alatt 21 kg-ot fogytam.