Küldés innen Ayleen »2008. január 14., 18:42
Re: de ez a súly.
Küldés innen mata26 »2008. január 14., 19:36
köszönöm a támogatást, lányok. ez sokat segít. ma kissé elfoglalt voltam, mert váratlanul sokáig maradtam sokáig, és nem volt velem láthatatlan mentés, és még mindig eljutottunk egy kínai bisztróhoz, így egy hatalmas halom káposztájukat vittem köretként a káposztához. egy kis rizottó, de legalább eljutottam a Tescoba és megvásároltam túrót, kovászot, túrót és zöldségeket. csütörtöktől érdekes lesz, mivel egész nap iskolában leszek, ezért kell készleteznem, hogy minden ételt magammal húzzak, és főleg otthon hagyjam a pénztárcámat, hogy az iskolai büfé, ahol van egy rakás a szamarak nem csábítanak.
zdena: a kutyám is mindenkire ráugrik, teljesen őrjöngő, 3 kutyám van energiával. és jelenleg elkapnak bizonyos szexuális ösztönök, ezért megpróbálok különféle szexuális mozdulatokat gyakorolni rajtunk, csak nem tudom megmagyarázni neki, hogy ő nagymama, és fordítva csinálja.
Ami a makrellát illeti, a cseh növényvilágra vonatkozóan találtam adatokat: 100 g, 21 g fehérje, 0,1 g szénhidrát, 16,3 g zsír és 975 kj, tehát a csomag, amelyet korábban vásároltunk, körülbelül 180 g volt, és kb. 3x ettem meg, kb. ízlés szerint zsírozni a papulát.
hát mit gondolsz egy ilyen füstölt makréláról? vagy ill. ha a hal ebédidőn kívül is enni szokott, tonhal a saját állapotában, az egyértelmű számomra, de valószínűleg ezzel végeztem, és szeretem a halat, ezért szívesen fogadok még néhány ötletet.
33 év, 178 cm, kezdeti állapot: 185 kg (2013. szeptember), jelenlegi állapot: 169,8 kg (2013. november), cél: 150 kg 2014. január végéig
Re: de ez a súly.
Küldés innen lubicka »2008. január 15., 07:27
Re: de ez a súly.
Küldés innen suzi_d »2008. január 15., 10:10
Suzi
(29 év, 178 cm, 2008.10.06. Kezdete - 104kg)
Re: de ez a súly.
Küldés innen ivaza »2008. január 15., 10:19
Re: de ez a súly.
Küldés innen Ayleen »2008. január 15., 11:27
Re: de ez a súly.
Küldés innen mata26 »2008. január 15., 16:45
Van néhány fagyasztott halam, azt hiszem, maradt egy tőkehalhalom, ma élelmiszerekkel és elfogadható árakkal léptem be egy ilyen élelmiszerboltba, de nem igazán tudtam, mit vegyek, itt meg kell tanulmányoznom néhány receptet. különben a hűtőnk, ha most valaki kinyitná azt, amit tud, furcsán rekedne, a korábban megjelenő szalonna és kolbász helyett olyan formák, túró, zöldségek vannak, hogy az nem fér el a tárolóban, tonhal és hasonlók " ostobaság "Nekem is az a benyomásom, hogy ez a partner felé is vonzóvá vált, százhatszor ropogtatva a zöldségeket.
ma megint sikerült, bár továbbra is problémám van a zsírfelvétellel, mindig 30 körüli szintre mászom, és ma (még a tervezett vacsorával is) 6100kj körül kaptam, ez a legmagasabb, amit eddig sikerült . már csak azért is, mert a teljes kiőrlésű zsemlét kenyér helyett kenyér helyett cseréltem ki, és valószínűleg ki is teszem. Nos, be kell vallanom, kíváncsiságból vettem egy furcsa dolgot, de csak egy találmány részeként - szójatartárnak hívták. de csak nem adta meg nekem, és nagyon jó íze volt. Természetesen nem tervezem, hogy minden nap elrontom vele, de egyszer-egyszer nem árt.
suzi_d: meg tudod csinálni, rengeteg időd és elszántságod van. akkor látni aka rügyek majd kocka. 1 év és 10 hónap van 30 éves koromig, és én is szeretnék abban az időben teljesen normális méretű lenni. de most azt tervezem, hogy a nyárra a lehető legnagyobb mértékben lefogyok, hogy a saját esküvői fotóimon ne tűnjek bálnának .
amikor társunkkal megyünk, úgy nézünk ki, mint kis és nagy barátok, hahaha. ő 176 cm és 71 kg, én pedig 178 cm és 128 kg. és helyrehozhatatlanul romantikus vagyok, és szeretem, ha egy nő egy férfival törékeny virágnak tűnik, úgy, hogy én is így nézek ki, így a srácnak 2 méter és 2 méter súlyúnak kell lennie.
33 év, 178 cm, kezdeti állapot: 185 kg (2013. szeptember), jelenlegi állapot: 169,8 kg (2013. november), cél: 150 kg 2014. január végéig