tisztítsuk

Részvény

A zöldséges italok nem mindig tűnnek csábítónak, másrészt tele vannak egészséggel. Javítják a bőrt, az emésztést, csökkentik a stresszt és növelik az energiát, és ami a legfontosabb, megtisztítják a méreganyagoktól. A zöldségfélék a legértékesebb ételek közé tartoznak, és kiválóan tisztítják a testet. Ha megszokja, hogy minden reggel ilyen italt készít, akkor a szervezete megtéríti. Kevésbé leszel fáradt, és a bőröd újra ragyogni fog, függetlenül attól, hogy zsíros, száraz vagy érett bőröd van-e, mindenki értékelni fogja. És ne féljen az íztől vagy a zöld megjelenéstől, a gyümölcsital nagyszerű ízt és kellemes színt kölcsönöz Önnek. Használhatja a gyümölcsöt fagyasztva, de frissen is.

1. A gyomor tisztításához

A menta nagyon hatékonyan tisztíthatja a vért és megnyugtathatja a gyomrot. A citrom deoxigenál, segít a májban és a vesében lévő toxinok kiöblítésében. Ennek a zöld italnak az íze igazán remek!

Hozzávalók: 750 ml víz, 1 citromlé, 2,5 cm gyömbér, 10 cm uborka, 60 ml menta

Megközelítés: Keverj össze mindent és élvezd.

2. Nyári takarítás

Az ananász méregteleníti a testet, javítja az emésztést. A spenót javítja az immunitást, tele van vitaminokkal, valamint gyömbérrel, ami tovább gyorsítja anyagcserénket.

Hozzávalók: 750 ml fagyasztott kockákra vágott ananász, 750 ml friss baba spenót, 250 ml fagyasztott szeletelt banán, 1 zellerszár (szárú zeller) - lehet, és nem is, 1 PL reszelt gyömbér, 1 PL chia mag, fél-lime juice

Megközelítés: Keverj össze mindent és igyál.

Érdekelni fogja

Miért érdemes a teljes kiőrlésű ételeket előnyben részesíteni az étrendben? Ez meg fog győzni!

    238 7
  • 2020.08.08

Hogyan lehet csökkenteni a vércukorszintet? Ismerje meg a cukorbetegek természetes segítségét!

    72 6
  • 2020.06.06