Amikor rendszeresen kiütése van egy helyen, óvatosnak kell lennie. Mi tárja fel azt a helyet, ahol a kiütést rád dobják? Egy másik bosszantó probléma a pattanások. A 13-25 év közötti emberek akár 85% -a szenved tőle. Nem szabad lebecsülnünk ezt a bőrbetegséget. Fontos a korai diagnózis és az alapos gondozás. Különösen nyáron, amikor többet izzadunk. Hogyan kell kezelni, milyen fényvédőt kell használni?
Hol szerezted és mit jelent?
- Ha időnként kiütést kap, az nem pattanás
- azonban nagyon figyeljen, különösen, ha rendszeresen egy helyen kapja meg
1. Homlok
Hol a probléma : emésztőrendszer
Próbáld ki: Fogyasszon kevésbé elkészített és egészségtelen ételeket, csökkentse az étrendben a zsír mennyiségét, növelje a vízbevitelt; egyél nyers zöldséget, pl. uborka.
2. A szemöldök között
Hol a probléma : máj
Próbáld ki: Felejtsd el az alkoholt és a zsíros ételeket, kényeztesd magad minden nap legalább 30 perc testmozgással, győződj meg róla, hogy elegendő minőségű alvást kapsz.
3. A halántékán
Hol a probléma : vese
Próbáld ki: Ön kiszáradt, növelje a folyadékfogyasztást, csökkentse a szénsavas italok, kávé, alkohol bevitelét, mert ezek a leginkább kiszáradtak.
4. sz
Hol a probléma : szív
Próbáld ki: Ellenőrizze a vérnyomását, felejtse el a fűszeres és csípős ételeket, kevesebbet egyél, többet mozogjon a friss levegőn, keresse meg a koleszterinszint csökkentésének módját.
5. Pofa
Hol a probléma : Légutak
Próbáld ki: Hagyja abba a dohányzást, fogyasszon több hideg és kevésbé főtt ételt, csökkentse a cukor bevitelét, és többet mozogjon a friss levegőn, kerülve azokat az ételeket, amelyek savas környezetet teremtenek a szervezetben - t. j. húst, alkoholt, koffeint, cukrot vagy tejtermékeket, egyél több leveles zöldséget és engedd magad a leveles zöldséglének.
6. A száj sarkai
Hol a probléma : hormonok
Próbáld ki: Javasoljuk, hogy aludjon, igyon elegendő mennyiségű vizet, fogyasszon több leveles zöldséget, tartsa a lehető legtisztább bőrét.
7. Szakáll
Hol a probléma : gyomor
Próbáld ki: Növelje a rostbevitelt, csökkentse a szervezet méregterhelését, igyon sok gyógyteát az emésztés javítása érdekében.
8. Krk
Hol a probléma : hideg
Próbáld ki: Kényeztesse magát egy órás jógával, sziesztával egy kiadós ebéd után, lélegezzen mélyet, igyon sok folyadékot.
A diagnózis fontos
Alexandra Novotná, az Esthetic klinika igazgatója
"A siker ötven százaléka a diagnózistól, a belső okok megszüntetésétől és a megfelelő bőrápolás alkalmazásától függ. Tapasztalataink szerint a fennmaradó ötven százalék a professzionális bőrkezelésben van - orvosi lézeres eljárások, bőrtisztítás, amelyet egy tapasztalt kozmetikusnak kell elvégeznie, aki tapasztalattal rendelkezik a problémás bőr kezelésében, és amelynek természetesen tartalmaznia kell a mikrodermabráziót és a pattanások végső puha kezelését. biostimuláció, lézer. "
Mi a pattanások
- A pattanások az egyik leggyakoribb krónikus bőrbetegség
- ez a faggyúmirigyek gyulladásos betegsége, amely tipikus felületes bőrkitörésekkel jár
Kezelés
Helyi:
- Különösen hatékony a pattanások enyhébb formáira
- antibiotikumok krémek és oldatok formájában
- benzoil-peroxid, azaleinsav
- kémiai hámlasztás (gyümölcssavak, a legújabb polihidroxisavak alkalmazása, amelyek lágyabbak a bőrön)
- lézeres alkalmazás
- intenzív pulzáló fény
Teljes:
- megoldás, ha a pattanásoknak súlyosabb gyulladásos megnyilvánulásai vannak
- orális fogamzásgátló antiandrogén hatással
- antibiotikumok
- A-vitamin
Házi kezelés
Ha pattanásoktól szenved, ne feledje, hogy a bőrére is otthon kell vigyáznia: "A pattanások kezelése mindig összetett, és magában foglalja az otthoni kezelést is, amely a bőr alapos esti tisztításából áll." magyarázza Alexandra Novotná, az Esthetic Clinic igazgatója.
,Kezelje a bőrt savas, 4-es pH-jú krémmel, este retinoidokat vagy gyümölcssavakat tartalmazó krémeket ajánlunk. Annak érdekében, hogy ne szárítsa meg túlságosan a bőrt, fontos, hogy reggel alaposan hidratálja. " teszi hozzá Novotná.
Figyelem: Ne feledje, hogy a pattanások kezelésének legrosszabb formája az ún önkezelés - a kiütések elnyomása és a krémek gyakori váltogatása.
A csokoládé elejtése nem segít
- a bőr egy bizonyos típusú ételre reagálhat a bőr kivörösödésével, apró kiütésekkel
- A pattanásokat enyhén súlyosbíthatja az étel, de utána nem
Óvakodjon a napozástól!
A nyári nap nem gyógyítja a pattanásokat, hanem éppen ellenkezőleg, kiemeli azokat a barna foltokat, amelyek utána a bőrön maradhatnak. Az 50-nél nagyobb faktorszámú védőkrém elengedhetetlen. Kerülje a sminkelést, amely hő alatt szükségtelenül irritálhatja a bőrt, majd még jobban eltömítheti a pórusokat. A klasszikus krémek nem alkalmasak.
Típus: Ügyeljen arra, hogy rengeteg vizet és vitamint kapjon, nyáron kerülje az alkoholt, szappant és hámlasztást tartalmazó kozmetikumokat.