Részvény
A zodiákuson belül más jellegű tendenciáknak szentelt korábbi cikkekben lehetősége volt megtudni például a leghűségesebb partnerek, a legjobb alkalmazottak vagy a legoptimálisabb emberek jelét. A csillagoktól azonban nemcsak megismerhetjük az emberek bizonyos tulajdonságait, hanem elmondhatnak valamit egy olyan témáról is, mint a fogyás. És pontosan láthatja, hogy mi működik a zodiákus egyes jeleire a diéta során. Az alábbi galériában keresse meg a tábláját, és derítse ki, mit szabad kerülni a súlycsökkentés során, és mit kell tennie a találkozáshoz.
Megtartod az elkötelezettségeidet?
Természetesen minden ember egyedi, ezért a galériában olvasott tippek tájékoztató jellegűek, hiszen még egy ilyen anyagcsere is emberenként eltérő. És te mit? Ön vállalta, hogy 2020-ban leesik néhány font? Ne feledje, hogy nem csak a testsúlyától függ, hogy jól érezze magát. Fontos továbbá a test formálása, valamint az egészséges és kiegyensúlyozott étrend hosszabb ideig történő beállítása. "Hatások", ill. Az éhségsztrájkok biztosan nem jelentenek megoldást, és csak azt a jo-jo hatást fogják garantálni, amelyre egyikünk sem törődik. Szóval inkább lassabb lennék, de az biztos.
A kitartás e cél elérése érdekében mindenképpen megfelelő, különösen azokban az időszakokban, amikor van kedve "vágni" az egész úgymond fogyás tervéhez. Tegyen tehát elérhető célokat és vegye figyelembe, hogy a külső körülmények nem biztos, hogy elősegítik a fogyás erőfeszítéseit. Például pénteken a családjának szokása van, hogy pizzát engedjen a kézbesítéskor, vagy a családtagok rendszeresen élvezik az egészségtelen ételeket, vagy a nagyon gyors ütemű munkája akadálynak tűnik, ezért problémái lehetnek. egészséges diéta. Valóban sok külső akadály áll fenn, ezért meg kell választania a fokozatos lépések módszerét, és esetleg kompromisszumos megoldásokat kell keresnie, amelyek álmafigura felé viszik.
- Egyéni horoszkópok:
BARÁN (március 21. - április 20.)
Mivel a Kos jegyében élők nagyon dinamikusak, néha egyszerűen "elfelejtenek" enni, és később jó adag ételnek engedik el magukat, gyakran este. Ezt azonban a diéta során (de a diétán kívül is) ki kell javítani, és az ételt fokozatosan kell adagolni, reggeltől kora estig. Vigyázzon a sok alkalmatlan adalékot tartalmazó félkész termékekre is. Ha a Koshoz tartozol, akkor nagyobb figyelmet kell fordítanod az ételek friss alapanyagokból történő elkészítésére, és szánj rá időt. Néhány diétás ételt egyszer vagy kétszer készítenek, például halat, amellyel érdemes belemerülnie, valamint a sovány baromfihúst. És mivel a Kos az egyik legversenyképesebb, mindenképpen érdemes csökkenteni a zsírraktárakat egy olyan baráttal, akinek ugyanaz a törekvése.
A cikk szerzője
Ivana Kladivíková Miháliková
- a cikk további cikkei
6 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Ľubica Šťastná 20.01.20 09:37
"Hatások", ill. Az éhségsztrájkok biztosan nem jelentenek megoldást.
Anna Frustoková 20.01.20 12:20
Csak sok türelem kell hozzá, de az eredmény mindenképpen megéri
Elena Švachová 20.01.20 22:48
Nos, nagyon szeretnék leadni néhány fontot. Jelzésem szerint sok zöldséget kell ennem - ezt betartom. És ne felejtsd el a kiadós ivási rendszert, és elismerem, hogy elfelejtettem. De én jobb leszek:-)
Janka Jurasova 20.01.20 06:03
a horoszkóp szerint pontosan illik
Martina Varhaníková 19.01.19 14:03
Már olvastam róla, hogy a diéták is a jelek szerint zajlanak, de ezt még nem követtem. Ragaszkodom ahhoz, amire a testemnek szüksége van, és megtagadja. és pontosan a jelem szerint van megírva. . hát, köszönöm.
Jana Čipková 20.08.20 22:50
A fogyás horoszkóp nem illik hozzám. Korlátozni kell az ételek mennyiségét, és a legjobban be kell tartani az ivási rendszert