• Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Kipróbálta már az Ing. 60 napos étrendjét. Petr Havlíček? A Te vagy, amit eszel program táplálkozási szakértője. Véletlenül kerültem rá a netre, és érdekesnek tűnik. Szeretném megismerni a tapasztalatait és főleg a diétával járó veszteségeket.

Bejegyzés elrejtése

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

szóval hetente, nem naponta, bocs: D

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

araz, próbálom, minden nap elmegyek legalább fél órát sétálni, és naponta 1-2 alkalommal a zumbába járok:) Hogyan ettél korábban?

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

sajnálom, hogy alissoknak kellett lennie

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Mozogok, edzel, 11 napja tartom őt és semmi

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Helló, 3 hete vagyok ezen a diétán, és 3 kg van a súlyom:) Az elején én is értékeltem, aztán nem akkor, amikor áttekintésem volt. Számomra a legrosszabb, ha az íze édes marad, különben szerintem klassz.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

hát ez biztos, ami van

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

A linket Marmeloun már beillesztette. Nézd meg és hasonlítsd össze.

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

www.mimibazar.cz de mit tudok. Osztott étkezésem lesz:-)

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

tudnál nekem linket adni a diétára? az a 10 nap semmi vagy takaró vagy cm lefelé, csak semmi

  • Lehetőségek
    • Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
    • Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
    • Bejegyzés elrejtése
    • Post
    • Jelentések elfogadása és elrejtése
    • Jelentések törlése
    • Vita téma szerkesztése
    • Bejegyzés szerkesztése

Nos, ha tisztán tartja, hogy lefogy. akkor sokáig meg kell tartanod . valójában ez már az életmódod legyen . mert jön a jojó. de feleslegesen bonyolult számomra. Mindenképpen lemérek és kivágok belőle egy narancsot: D: D ha egész nap nincs tennivalód és csak az ételre gondolsz, akkor harapj meg.:-) Nem tudom. próbáld ki, majd írd meg, hogy megyek le a kileckbe:-) de inspirálóan jó. bekukucskálhat vele, hogy kell hogy nézzen ki és mi mikor. -)