Új karakterre vágynak, de úgy tűnik, hogy a főszereplő Anka Bučková nem teljesíti ilyen hamar álmait. Kalóriabombákat szolgál fel nekik, ezért nagyon nehéz leereszkedniük, a farm kemény munkája ellenére. A szakember a fejét rázza az étlapon, és hangsúlyozza, hogy minden diétás tanácsadó eldobna egy kolbászt vagy pizzát!
Az egész Nap, széna, szalonna című műsor fő gondolata az, aki a tucatnyi zsírból minél többet veszít el. Ezek szerint a legismertebb recept - kevesebbet egyél és többet dolgozz. "Mindent megteszünk a fogyás érdekében. A menü gazdag, azt esznek, amit mi eszünk, diéta nélkül " - mondta Anka. Amikor férje lefogyott, már nem akarták magukban tartani fogyásának titkát, hanem segíteni akartak másoknak is.
Azzal a menüvel azonban, amelyet Anka szolgál fel nekik, valószínűleg nem jutok el olyan messzire. „Reggelire többé-kevésbé graham tekercs, vaj vagy sonka, sajt és joghurt. Ebédre leves - sült, savanyú vagy tészta, és főzünk szegedi gulyást vagy galuskát is. Több mint 30 nap múlva a kadecet kicserélik, hogy ne legyen monoton,- mondta Anka. Az Új Idő ezért arra gondolt, hogy szerinte bárányai fogyni fognak-e egy ilyen étrend miatt.
"Nem hiszem, tudom, értékeljük, bizonyított, hogy lefogy" - teszi hozzá. A férj 30 kg-ot fogyott, de csak néhány hónappal később. A versenyzők nem töltöttek le sok kilót több mint 30 nap alatt. A legkevesebb Mária Horváthová, és csak 1,54 kg, a legtöbb Jozef Oravec - 9,12 kg. Ez elég kevés az elhízott emberek számára egy hónap alatt.
PhDr. Szakorvos, Mgr. Katarína Skybová
A túlsúlyos és magasabb egészségügyi kockázattal rendelkező embereknek mindenképpen fogyniuk kell a táplálkozással, sporttal és egészségüggyel foglalkozó szakemberek irányításával. A laikusok általi fogyás veszélyeztetheti a szegények egészségét. Az olyan ételek, mint a kolbász, a fehér kenyér vagy a pizza az alapfelszereltség része
a menüben, ésszerű csökkentési étrend, ne találja. Épp ellenkezőleg, bármely táplálkozási szakember azt javasolja, hogy zárják ki őket étlapjukból. Az 5000–6000 kJ és a férfiak 7000–70000 kJ közötti energiafogyasztás csökkentő étrend alatt történik.
kolbász (típustól függően) 1 800 - 2 000 kJ/100 g
fehér tészta 1000 kJ/100 g (1 db 60 g)
főtt tészta 500 kJ/100 g
szósz, sajt, ketchup, hús 700 - 1 000 kJ/100 g
házi savanyú pizza (körítéstől függően)
1100 - 2 000 kJ/100 g
1 kicsi pizza 250 g, szokásos pizza 400 - 500 g