Express Diet

A hagymaleves olyan étel, amelyet egy héten át folyamatosan lehet enni, és ugyanakkor körülbelül négy kilogrammot veszít. Ha a mondat utolsó része több mint elégedett, akkor az elsővel nem lehet mindent megegyezni. Sajnos a hagymaleves diétája azt sugallja, hogy minden étkezésed ebből a gyógyszerből áll.

Égés esetén hagymaleveses étrenddel aktiválja az anyagcserét, javítja a bél perisztaltikáját, növeli az inzulinérzékenységet, eltávolítja az összes "hulladékot" a szervezetből, megszabadul az ödémától és természetesen lefogy. Az év során csak az esetek listája jelent meg. És mindez kiderül, hogy egy hagymaleves egy hét alatt elérhető.

A hagyma nem a legillatosabb zöldség, és őszintén szólva nincs rajongója. Előfordulhat, hogy amikor 10 liter levest megfőtt, hányni kezd a keletkező ételtől. Tehát kezdje kicsiben, és hozzon létre egy egyszeri szakaszt. És még egy dolog: a szag. Hagymaleves elfogyasztása közben nem érzi majd a legjobban a száját.

Diétánkhoz zelleres hagymalevest készítünk.

Hagymaleves

  • fehér hagyma - 6 db;
  • káposzta - 1 darab;
  • teljes kiőrlésű gyökér - 100 g.

Vágja le a hagymát és a káposztát, a zellert három reszelővel és tegye egy edénybe. Töltse fel vízzel, és forralja magas hőmérsékleten. Csökkentse a hőt, és készre főzze. Főzés előtt adjuk hozzá a fűszereket.

A hagymaleves fogyókúrás étrendje során be kell tartania ezeket a szabályokat:

  1. Hagymaleves legyen az asztalon, amikor eszik.
  2. Hagymaleveshez kiegészítésként gyümölcsöt/zöldséget/főtt rizst/salátát fogyaszthatunk fehér hússal és zöldséggel. Válasszon csak egyet a lehetőségek közül.
  3. A hagymalevest só nélkül kell elkészíteni, valamint egyéb ételeket.
  4. A diéta időtartama hét nap. Mivel ez az alacsony kalóriatartalmú étrend komoly stresszt jelent a szervezet számára, ilyen hagymatisztítást csak három havonta lehet elvégezni.