Nem ül egy asztalnál, nem csinál villából csúzli, nem csinál golyót a spagettiből, és nem üti meg a körülötte ülőket? A helyes étkezés elveit már az első étkezéskor be kell vezetni a gyermekekbe. Miért?

hogy

Minden az asztalnál történik, amikor a mi kicsinyeink esznek. Otthon megbocsátunk nekik, de mi van a társadalommal? Nem hozza zavarba a viselkedésüket?

Tisztában vagyunk azzal, hogy a legtöbb gyerek életben van és játékos, de a házi feladat elegendő, és legalább addig ülnek veled, amíg meg nem eszik azt, ami a tányérjukon van. Akkor a szórakozásnak helyet lehet adni teljességüknek…

Hány éves korban kell a gyermeknek evőeszközöket használnia, pohárból inni, kenyeret önállóan kenni? Nemcsak ezekre a kérdésekre válaszolt a 3 éves fia, Miriam Miková édesanyja, diplomázott újságíró, aki az I. Szlovák Társadalmi Etikett és Protokoll Iskolában dolgozik.

Ő írta az Étkezés könyvét - meghívástól a varázslatos asztalig. Gyakorlatában a gyerekekkel is foglalkozik, és nemcsak az asztalnál tárja fel helyes szokásaikat. Itt többet megtudhat az életéről és a fiának neveléséről >>

A megfelelő étkezés kezdetei

Gondolhatja, hogy még van ideje megtanulni a jó modort és az étkezést, de ennek az ellenkezője igaz. A legjobb, ha akkor kezdjük, amikor a gyermek áttér a szilárd étrendre, azaz az ételre és a székre ül.

"Amióta a fiam elkezdett etetőszékben ülni, lelőttem, mint mindenki más. Egy tál étel, egy teáskanál (az elején műanyag), egy üveg víz vagy tea a tál jobb felső részén, és egy szalvéta a tányér bal oldalán. ”- emlékszik vissza a házi tanításra Miriam Miková.

Ugyanakkor ugyanazokat az ajánlásokat továbbítja fiatal diákjainak szüleinek. Tudja, hogy a gyerekek aktívak, nincsenek birtokukban, minden érdekli őket, mert a kíváncsiság sokszor erősebb. De hogyan lehet megtanítani őket türelemre, valamint az étkezés és az evés helyes elveire?

"Az első és legfontosabb elv az, hogy a szülő és a szülőtársak azt tegyék, amit a gyermek az asztalnál akar tanítani. Maga a példa a legtöbbet és sok türelmet ad a gyermeknek.

Mindkét szülőnek össze kell fognia, és nem szabad lazulnia, hanem szabályokat kell meghatároznia és elmondania gyermekének, még akkor is, ha azt gondoljuk, hogy nem ért minket. Megértette "- tanácsolja a társadalmi illemtan előadója.

Milyen trükkök működtek otthon? "Ahelyett, hogy az ételeinkkel játszottunk volna, interjút készítettünk és elköteleztük. Amikor felfedezte az autók varázsát, megengedtük neki, hogy egy autó etessen.

Élvezte, a szájába tette, majd egy játékautót. Amíg kanállal nem tudott dolgozni, magam etettem meg, például szeletelt kenyeret vajjal és sonkával, és hagytam, hogy kezével etesse magát.

Megpróbáltam, amikor meg tudott enni egy kanalat egyedül, hogy hagyhassak neki egy babakanalat. Természetesen joghurt vagy leves volt mindenhol, végül megetettem, de a gyerekek tesztelik, mi és hogyan működik.

Velünk a családban megegyezésünk van arról, hogy amikor egy gyermek nem hajlandó teljesen enni vagy nem koncentrál az ételre, akkor elmegy az asztalról,„Egy személyben magyarázza a szakértőt és az anyát.

Vajat kenni vajra? Két évtől

Minden gyermek egyedi személyiség, és ahogyan különböző időpontokban (életkorokban) megtanul ülni, beszélgetni vagy járni, a szakember látja a különbségeket a megfelelő étkezés tanításában.

"Ez nagyon egyéni, minden gyermek más, bár vannak olyan mérföldkövek a fejlődésben, amelyeket egy plusz vagy mínusz jól fejlődő gyermek képes kezelni. A gyermeknek képesnek kell lennie arra, hogy teljesen étkezzen, amikor belép az iskolába.

Akkor tudnia kell, hogy mi tartozik, képesnek kell lennie az asztal terítésére, szalvétára és vágásra. A szülőknek már nem szabad segíteniük a gyermeknek.

Képes legyen beszélgetni az asztalnál, nem szabad nyitott szájjal enni, nem pofozkodni, nem nyalni egy kést, nem beszélni tele szájjal, hogy az asztalnál maradhasson, amíg mindenki meg nem kész "- írja le Miriam Miková.

Meg tudja csinálni mindezt az óvodája vagy az óvodása? Ha nem, akkor kezdjen el nagyobb figyelmet fordítani erre az irányra. Jól fog jönni, és értékelni fogja a jövőben. És te leszel a legbüszkébb anya, mert az apró lépések jó szokások formájában teszik gyermeked teljes értékű emberré, aki készen áll a társadalomban való életre.

A szakember szerint a mai kisgyerekeknek nagy hiányosságai vannak a megfelelő étkezésben. "Azt vettem észre, hogy az óvodákban a gyerekek nem festhetnek vajat a kenyérre, még az óvodások sem vághatnak ételt késsel, nem használnak szalvétát, műanyag tányérokból esznek műanyag evőeszközökkel.

Egy kétéves gyermek vajjal kenegethet kenyeret, ha vigyázunk rá. Mikor és mit tehet gyermekünk, az attól is függ, hogy mennyi időt és milyen minőségben szánunk a gyermekre. A játékon keresztüli tanulás a legjobb módszer,"Hozzáteszi az előadó.

A szülők hibái az étkezés során

A tejet, a teát vagy a vizet a palackokból inni szokták a gyerekek, de ha már tudják, hogyan kell egy csészét megfogni és használni, akkor inkább azt válassza. Ha társaságban vagy, és félsz, hogy a gyerek kiömlik, mindig legyen kéznél egy szívószál.

Miriam Miková elsősorban anya, saját hibáiról is tanult, és a megfelelő étkezés elvein túl tapasztalatai alapján tanácsolhatja, mit kell kerülniük a szülőknek.

"A fiunk jó evő, de nem szereti és feltalálja, amikor sok van a tányérján. Ezért adok neki kevesebbet, boldog és duplát kér. Azt veszem észre, hogy manapság sok szülő valóban odafigyel a gyermekek egészséges étrendjére, de megfeledkeznek arról, hogy műanyagból enni akkor is, ha egy drága műanyag evőeszközzel ellátott tányér nem egészséges.

Javaslom, hogy vásároljon egy teljes porcelán edényt képekkel, vagy tiszta fehér és gyermek minőségű evőeszközöket gyermekének ”- magyarázza. Otthon a gyermeknek rendelkeznie kell saját sekély és mély tányérral, desszert tányérral, tálalással, tojástartóval, nagyobb és kisebb csészével csészealjjal, több üveg csészével gyermekmotívummal.

Nagyszerű motiváció a gyermekek számára, ha kellemes étkezésről van szó, az az idő, amelyet szüleikkel az asztalnál töltöttek, ezért nagyon várják. Beszéljen, kérdezze meg, vonja be a gyereket a beszélgetésbe. A tévé előtt egy botlást eszik?

"Megengedheti magának, de ritkán. Hagyja, hogy a gyerekek részt vegyenek az asztalterítésben, az ételek és italok elkészítésében. Ha nem is jönnek ki jó társaságban, hagyjuk, hogy legyen gyerekük.

Mosolygó, kellemes szülők egymás mellett, akik tudják, hogy itt vagyok, sokat segít a gyereknek az étkezés során. Támogassa a gyereket, ha elmegyünk vele étterembe, olvassuk el, milyen étel közül kell választania, és hagyjuk, hogy ő válasszon, mit fog inni. Jó, ha megtanul kommunikálni a személyzettel, köszönetet mond, kér, kér "- zárja a szakember.

A megfelelő étkezés részletei itt találhatók >>.