(Fotóforrás: AdobeStock.com)

A kezdeti felfedezés után, hogy szenvedünk rák, vagy amikor már kezelés alatt állunk, azon gondolkodunk, hogyan tudunk hozzájárulni a jobb eredmények eléréséhez.

A rák minden típusa specifikus, csakúgy, mint az egyes testek reakciója. Egészséges immunrendszer ezek a sejtek felismeri a eltávolítja.

De mi van akkor, ha testünk nem működik tökéletesen?

Mi inkább a lúgos ételeket részesítjük előnyben

Az azonnali, teljes életmódváltás szükséges lépés a rákos betegek számára. Becslések szerint a daganatok csaknem egyharmadát okozzák az étrend helytelen összetétele!

Sav-bázis egyensúly - egyensúly a savak és bázisok ellátása és kiválasztása között - ezt az étrend és az ételek megfelelő kombinációjának beállításával érjük el.

Pl. tudd, hogy a zöldségek csak lúgosak nyers állapot, megfőtt savképző, és hogy a nyers zöldségek emészthetők könnyen, főtt alig.

Hogyan kezdjük

Kezdetben összpontosítsuk figyelmünket az összességre a test méregtelenítése. Egyszerű példa az étel százalékos megoszlása ​​egészséges embernél:

  • 60% teszi ki növényi táplálék - gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, hüvelyesek,
  • 40% -ban savas, azaz állati táplálék - hús, tej, hal, tojás.

Daganatos betegek számára megengedett 20% állati étrend. VAL VELédesség, alkohol vagy cigaretta, a szervezetnek szólnak rákkeltő. A betegség állapotát befolyásolhatja az étrend következetes megváltoztatása, és különösen az említett szennyező anyagok teljes eltávolítása.

hogyan

Az első lépés - zöldségdiéta

A beteg csak zöldségféléket, ill. italok zöldséglé, elkészítve otthon. Fogyasztja őket közvetlenül az előkészítés után.

A zöldségfélék keverhetők, levesek vagy hűtött, forralt vízzel hígíthatók. Ezt a fázist követni kell 3-4 nap, később kiegészíthetjük a nyers zöldségételeket párolt zöldségek, például. brokkoli, spenót, káposzta, kelkáposzta, paprika vagy fokhagyma (nem magas cukortartalmú).

Zöldségeket készítünk gőzölgés, a lehető legmagasabb tartalom fenntartása érdekében vitaminok. Az ilyen étrend enyhíti a legyengült szervezetet, segíti a káros anyagok kiválasztásában. Ez egy hosszabb folyamat - mivel általában évekig elhanyagoljuk az életünket -, de ha következetesek vagyunk, az eredmények nagyon hamar észrevehetők lesznek.

Megfelelően kombinált étrend, alacsony tartalommal fehérje, a legjobb választás. A test aminosavakat minőségi növényekből merít, főleg hüvelyesek, és így csak "jó" fehérjékkel van ellátva.

Nincs jogos félelem, hogy hiányzik a fehérje, ha nem eszünk hús és inni tej!

Egyéb megfelelő fehérjék:

  • gabonafélék,
  • diófélék,
  • mandula,
  • napraforgó, tök, lenmag,
  • szezám,
  • hajdina.

A kezdeti méregtelenítés után a menüt gazdagítjuk gyümölcs. Fontos, hogy fogyasztjuk friss a érett. Ne feledje, hogy a gyümölcsök és zöldségek nem eszünk együtt (egy étkezés alatt).

Olvassa el még:

Miért fontos a szigorú diéta?

Az elején el kell képzelni, hogy minden, amit az ember elfogyaszt, az emésztőrendszeren megy keresztül, a véráramon keresztül halad. Az így kapott anyagok eljutnak minden sejt. A vér az egész szervezetet, minden szervet ellátja sejtjeivel! És ebben a ciklusban a legfontosabb test az máj.

Percenként áramlik a májban 1,4 l vér. A vér a máj artérián keresztül áramlik belőle, amíg a szívben végződik. Semlegesíti a májat mérgező anyagok, sokat pótol enzimek, amelyek szükségesek a szövetekben zajló kémiai folyamatokhoz. A máj részt vesz az étrend anyagcseréjében vitaminok, hormonok, elektrolitok és egyéb anyagok.

A máj különösen káros állati táplálék, ha túlságosan elfogadjuk. Méregekkel, színezékekkel, stabilizátorokkal, aromákkal, emulgeálószerekkel, tartósítószerekkel, ún. "Éčka". Mérgezően hatnak rá is néhány gyógyszer.

Hogyan erősítsük meg a májat

A változás magában foglalja a rendszeres étrend betartását, az utolsó étkezés elfogyasztását legkésőbb 18 óráig, hogy lefekvés előtt képes legyen metabolizálni a tápanyagokat az ételtől. Testünk minden szervének "megvan" az ideje, amikor elkezd dolgozni, és amikor már "pihen". A máj "lefekszik" o 19.00, ezért nem illik számunkra éjszakai emésztéssel terhelni.

Megfelelő gyümölcsök:

  • almák,
  • grapefruit,
  • szőlő,
  • szilva,
  • ananász,
  • Áfonya,
  • sárgabarack.

Igyekszünk fogyasztani szezonális gyümölcsök, hazánkban termesztve kerüljük a gyümölcslekvárokat, amelyek köveket vagy apró szemeket (málna, cseresznye, eper) tartalmaznak - a belőlük kimosott anyagok mérgező.

Megfelelő zöldségek:

  • fiatal "mungo" babcsíra,
  • zöldbab, sárgabab,
  • káposzta, karfiol, kelkáposzta, kelbimbó,
  • brokkoli, spenót, saláta,
  • sárgarépa, petrezselyem,
  • retek,
  • zeller, póréhagyma,
  • uborka,
  • paradicsom,
  • fehér retek,
  • édes paprika, csípős chili paprika,
  • cikória, édeskömény,
  • fokhagyma, újhagyma, hagyma,
  • gyömbér.

A zöldségeket folyó víz alatt megmossuk, nem hagyjuk vízben áztatva. A cékla, a sárgarépa, a káposzta, a zeller alkalmas a gyümölcslevekre.

Különösen a vásárolt zöldségekre figyelünk sárgarépa. Középen található egészen 90% nitrát, a csomagolásban csak 10%. Ha el akarjuk kerülni a nitrátokat, akkor levágjuk a középső részt, és csak a többit használjuk. Ugyanez vonatkozik a nitrátarányra leveles zöldségek (a mély és durva vénák 90% nitrátot tartalmaznak). A legkárosabb az ún. "Gyors" zöldségek, a téli és tavaszi hónapokban termesztik, amikor hiányzik a napfény.

Bizonyított eszközök a máj méregtelenítésére és a májvizsgálatok jelentős javítására:

  • napi használat tökolaj,
  • a zúzott gyökér napi használata máriatövis.

A testnek továbbra is szüksége van zsírokra, de csak bizonyos fajokra, amelyeket mértékkel fogyasztunk. Zsírt választunk növényi eredetű - olíva, napraforgó, lenmag, tökolaj.

Olvassa el még:

Ivási rendszer

Mivel testünk főleg vízből áll (legfeljebb 70%), a jó ivási rendszer fontos az egészséges ember számára, de még inkább a beteg számára. A testnek vízre van szüksége az optimális hidratáláshoz és a méreganyagok kiürítéséhez. Ideális esetben hagyjuk a vizet állj a csészébe, így nem közvetlenül a csapból isszuk.

Alkalmasak is gyógyteák - pitypang, csalán, kamilla. Teát is készíthetünk belőle fiatal "haj" friss kukoricából - Naponta háromszor öntsön egy csomó hajat forró vízzel (igyon étkezés előtt) vagy édesköménymag édeskömény - Öntsön 2 teáskanál forrásban lévő vizet (igyon éhgyomorra).

Fontos, hogy mi sem igyunk hideg, nem is forró italok, mert megterhelik nyálkahártya!

Diéta rák ellen - élelmiszerek és káros anyagok, amelyeket kerülni kell:

  • tehéntejtermékek,
  • élesztőt tartalmazó termékek,
  • húskészítmények (kolbász, konzervek),
  • minden, ami édesítőszereket tartalmaz (cukor - fehér, barna, méz, mesterséges édesítőszerek),
  • koffein és alkohol,
  • fekete és "gyümölcs" teák (vegyi anyagokat tartalmaznak),
  • minden édesített ital,
  • ásványi asztali víz, amelyet PET-palackokba csomagolnak (üvegpalackokban lévőeket iszunk),
  • iparilag feldolgozott zsírok - margarinok,
  • éretlen gyümölcsök, éretlen zöldségek,
  • feldolgozott só.
Himalája só

Fűszer őrölt hínár (az egészséges jódbevitel fenntartása érdekében). Ásványi sók (természetes, feldolgozatlan) ajánlottak, pl. Himalája só vagy tengeri só. Nem szokásos kozmetikumokat használunk, inkább kozmetikumok vegyi adalékok nélkül.

Ügyeljen a fogak állapotára!

Fontosak a rendszeres ellenőrzések, amelyeket mindenki elárul gyulladás, kizárják-e kaz, hogy elkerüljék a szájban fellépő gyulladásos lerakódásokat, ami ennek az alapja lenne baktériumok a vírusok, szétterjedve az egész testben.

Gyakoroljon megfelelően

Ez a legalkalmasabb gyaloglás, Kerékpározás, vagy könnyű gyakorlat. Az ülő életmód jelentősen növeli a rákot, de problémát is jelent kívülről (pangó vér és nyirokrendszer, valamint ürítés).

Támogatni fogja az általános kezelést is reflexológia. A masszázs során elsősorban a nyirokmirigy, a lép, az anyagcsere-szervek reflexzónájára és az érintett szerv receptorára koncentrálunk.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.