- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Van tapasztalata az étrend módosításáról gyermekeknél? Tehéntej, fehér cukor, fehér liszt kizárása.
Mennyi időbe telt, amíg meglátta az eredményeket, és mennyiben segített. Hogyan követte?.
Köszönöm a tapasztalatokat.
semmi különös, ma már szokás kecsketejet, joghurtot is kapni, még tehéntejből sem kell vajat venni, lásd aslan vaj
A fehér gyötrelmet helyettesítheti tönköly, tarka, teljes kiőrlésű, és nem tudom, milyen herélt
Egyáltalán nem veszek cukrot, amikor az már nád, Koszovó, de leginkább mézet használok
nehéz bármit is mondani az eredményekről, mert évekig így dolgozunk, általában én főzök, ez nem igényes
@pribinak Igen, én is igyekszem így dolgozni otthon, de a fiam szereti a fehér kiflit, tehéntejet, párolt búzakalácsot és édességet. Nagy mandulája van. Tehát mindent meg akarok tenni, hogy ne kelljen műteni.
@ sykorka27 kicsi Jelentősen csökkentem a tehéntejet az étrendben, a különbséget egy egészségesebb székletben látom. Itt-ott kap egy kis joghurtot tehéntejjel, de egyébként csak juhokat vásárolok, a klasszikus tejet laktózmentes vagy acidofil főzéssel, ezzel a krémmel helyettesítettem. Nem akarom teljesen kizárni, hogy a test hozzászokjon egy ilyen étrend emésztéséhez, ez nem csak egy egész életen át otthon főzött étel lesz. Tönkölylisztet használok, stevia túró helyett vanília hüvelyeket teszek a gyűrűkbe, itt-ott barna cukrot használok, de nagyon kivételesen.
Ez nem tudomány, csak néhány ingrendienciát fog pótolni.
@ sykorka27 tönkölylisztből is édesen lehet sütni, tönkölylisztet használok minden összeállításhoz, és ez sikeres, ill. általában senki sem veszi észre, hogy van újabb kín
@ sykorka27 ugyanúgy dolgozunk. a szokásról és az eredményekről szól, attól függően, hogy mire számíthat, például azonnal abbahagytam a dagadást és kevésbé fáradtam. Nem kell teljesen lemondania kedvenc ételeit, kivételesen hagyja, hogy megszerezze, de minden egészségesebb lehet. Nagyon sok tüskét készítek a tönkölylisztből, az embereknél 1,20 darab részvényenként 0,99 centért, vagy pelyhekből, a növekvő fogkő helyett édesítem, ha olyan fruktóz vagy nád, amikor a gyümölcs általában édes, akkor készíthet neki házi készítésű popsicles, szögezett, keksz. lehet, hogy egyáltalán nem érzik szűkösnek. csak úgy, minden drágább, de meg kell erősíteni. különben megszokom a juh- és kecsketermékeket, hogy azokhoz a feketerigókhoz menjek végleges garanciával az üzletekben, ott 0,70 centért lehet kapni egy kecsketopót, és amikor tudom, hogy az estének problémája volt