Miro Vesely linner: köszi az infót. A nem sózás azon a gyakorlaton alapszik, hogy a nátrium megtalálható a legtöbb ételben. Hiába próbálunk nem sózni, a só mindig belénk kerül. Szegény és szinte semmit sem csináló embert nem mernék összehasonlítani egy amerikai katonával. A teljesítmény növekedésével nő a (nem csak) sóbevitel iránti igény is. Nem tudom, valóban kell-e zöldséget szerezned. Nátriumot tartalmaz, talán 6 milligramm/100 gramm paradicsomot, petrezselymet 27 milligramm ... Lehetséges, hogy a mesterségesen adagolt só oldószerként működik, nem ítélem meg.
barbara mirobimbo:
Tisztán.
Csak akkor tudom pontosítani, ha rájön, hogy az emberek sokféle köre elolvassa az egészet, és talán nem is olyan figyelmesen.
Mirobimbo Barbara, pontosan, de kissé humorosan vettem, egy pillanatig sem számítottam rá, hogy valaki tévedni fogja a kálium-cianidot (cianid) a NaCl ehető sójával vagy a KCl sósav kálium sójával ... .
Mindenesetre a KCN a hidrogén-cianid kálium-sója, de nem vásárolható meg a szokásos kereskedelem során. .
barbara Csak a biztonság kedvéért:
KCN - a kálium-cianid káliumsó, de nagyon mérgező.
A NaCl - nátrium-klorid (asztali só) - helyébe só lép:
KCl - kálium-klorid
Mirobimbo Mirko, ez is: a KCN káliumsó, tehát nem az, hogy valaki téved ... .
De komolyabban: nehezebb kijutni a sóból, például a cukorból. Legalábbis velem így van. De mindenképpen csökkenthető a só mennyisége mindenki számára. Természetesen csökkentettem is.
Csak azt gondolom, hogy a só teljes eltávolítása nem olyan fontos. Hogy a fogyásnak nincs akkora hatása, mint például a cukornak.
A cukor a szalonna és a só a víz mágnese, és inkább egy kicsit több víz lenne a testemben, mint a szalonna .
De mint mindenben, tévedhetek is ... .
Miro Vesely d3agl3: A sót helyettesíthetjük káliumsóval (KCl). de jobb megszokni ezt az ízt. körülbelül egy hónapot vesz igénybe. a nátrium bevitele sózás nélkül is elegendő marad.
d3agl3 sündisznó szeme. azt védték én nem néztem a linket próbáld meg inkább ezt az m
d3agl3 Sajnos nekem nagyon tetszik a só
Hallottál már a diétás általános sóról. Nem akarok itt hirdetni
ha ez ellentétes a fórum szabályaival sajnálom >>>> találtam itt valami hasonlót
valakinek van tapasztalata erről.