@swwan Személy szerint én nem próbálnék ki ilyen diétákat. elegendő testmozgás, kiegyensúlyozott étrend naponta legalább ötször és sok folyadék. ha hatékonyan akarsz fogyni, akkor szerintem csak így lehet. és főleg nem éhezni. a testmozgás és a jó étrend egy örömöt indít. próbálja korlátozni a péksüteményeket és az édességeket, kényeztesse magát több gyümölccsel (nem estével) és zöldséggel. Jobban fogod érezni magad, és sok vitamint kapsz.
@swwan csak annyit írok. Apám kezdte, és problémái voltak a pajzsmirigyben. Aztán a nővér elindult, és így is történt. Jelenleg az apának már nincs pajzsmirigye, gyógyszereket kellett műteniük egy nővérnek. Kollégám ugyanaz. Mint az. Ez egy vegyi bomba.
@ macik34 IGEN kipróbáltam és rengeteg stílust vesztettem 12 kg-t 2 hónap alatt, és még mindig használom 😉
@ lulila098 mennyiért veszel? Mit használ és milyen gyakran? Még IP
@ ada93 igen, igazad van. Kipróbáltam a Herbalife-t, ez művészet, és az étel szójaból készül (úgy értem, hogy koktél), és a világon termesztett szója 99% -a genetikailag módosított. Még nem tárták fel, mit fog tenni a testtel. Azt állítják, hogy a Herbalife termékeiben minden BIO.
A kolléga lefogyott a Herbalif-től, de rettenetesen erős akarata van, és valójában reggel és este szinte semmit sem evett, csak a Herbalife koktélokat. Ebédre csak 5 dkg sajtot és néhány nyers zöldséget evett. Lehet így fogyni, de ez nem a Herbalif, hanem az éhezés miatt következik be.
Én is kipróbáltam, reggel és este koktélt és szerény ebédet, de este nem bírtam. 4 hónapig írtam és nem vesztettem el semmit. Le kellett tennem 4 kg-ot, de egyáltalán nem mozdult.
@ didusik001 12 hónapot fogytam 2 hónap alatt a herbalife-vel, ahogy fentebb írtam. Szóval olyan rendesen ebédeltem, mint a családom. Mesko szósz burgonyaként stb.
@ lulila098 tehát hányszor adod el őket?
@ macik34 Nem tudok ilyen árat írni a nyilvánosság előtt. Már írtam egy üzenetet
@ macik34 és nincs válasz az üzenetre
@ lulila098 x kérdés után válaszolt nekem, amíg meg nem tudtam, hogy te vagy az eladó. A koktél nem elég. Több dolgot meg kell vásárolni.Havi több száz eurót kell megváltoztatni. Miért nem írhat díjat nyilvánosan, az titok?
@ lulila098 azt írja, hogy lefogytál. Nos, talán csak hirdet
@ macik34 tilos van a szerződésbe beírva
@ macik34 rajtad múlik, hogy hiszel nekem vagy sem.
Lulila098 árat is írhatsz az üzenetbe?
@ pirulka2 is eladja a Herbalife-t, ha valaki érdekel, írj nekem. Ügyfélbeszámolókkal és támogatási programmal is rendelkezem.
Lásd a Herbalife vs. a legolcsóbb fehérje Szlovákiában.
Herbalife: https://www.herba-produkty.sk/wp-content/upload.
a legtöbb Lowcost, amelyet megvásárolhat: https://www.stillmass-nutrition.sk/eshop/exc-wh.
Ha valaki úgyis az 1. lehetőség mellett dönt.
És természetesen a fehérjék tekintetében sokkal jobbak és még mindig olcsóbbak, mint a HL.
@ anjelik107 és regisztrálhatsz magad alá? A regisztrációnak vannak bizonyos feltételei?
@ pirulka2 igen tudsz. Írj privát üzenetben, és magyarázd el neked, milyen lehetőségek vannak.
@ lulila098 Most döntöttem úgy, hogy lefogyok egy gyógynövénykészlettel, igaz, hogy károsítom a pajzsmirigyemet?
@panizlata nem, hülyeség amit mondasz.
Írj nekem privátban, és segítek neked
@panizlata egy kolléga és egy férfi már elköltött 300 eurót 2 hónap alatt. Az első hónapban lefogytak ... aludniuk kellene. ennek ellenére továbbra is úgy gondolom, hogy én is kipróbálom
Ha visszatértek eredeti étkezési szokásaikhoz, a kilók visszatértek.
@panizlata biztosan nem nagy bolond. ha szeretne többet tudni, küldhet üzenetet.