Ők a kedvenc cseresznye "nővérei", és úgy tűnik, még mindig az árnyékukban vannak! Kevésbé édesek, bár hasonlóan meggyet játszanak. Cseresznyéről, szintén egészséges gyümölcsről beszélünk, amelyet manapság élvezhet, és tehet valamit az egészsége érdekében.

amilyennek

Kevesen kedvelik a cseresznye keserűségét a cseresznye édes ízével szemben. Ugyanakkor az egészségünk számára is jelentős előnyökkel járnak! Valójában számos tanulmány megerősítette, hogy a cseresznye véd a szívbetegségektől, megelőzi a cukorbetegséget és a memóriazavarok esetén is megteszi a sajátját. Napi több bogyó is segít a gyulladásos folyamatokban és enyhíti az ízületi gyulladás fájdalmait.!

Ha nincs kéznél egy fa, amelyen ezek a gyümölcsök vannak, akkor elég lesz cseresznye lé. Enyhíti a húgysavszint emelkedése által okozott ízületi fájdalmat. A cseresznye ereje abban rejlik, hogy csökkentheti mennyiségét.

  • Ásványi anyagokkal teli gyümölcsök

A cseresznye ugyan nem tartalmaz nagy mennyiségű vitamint, de leginkább B- és C-vitamin. Magas arányt tartalmaznak jód, amely nagy segítség a pajzsmirigy betegségeiben, kalcium ismét az egészséges csontokért és fogakért. Vas fontos a vörösvértestek termeléséhez és kálium ez viszont szükséges az izmainkhoz és a test folyadéktartalmához.

  • Jó a jövő életére

A szoptató nők is kényeztethetik magukat, mivel támogatja az anyatej termelését. Kétségtelenül ehhez kapcsolódik a cseresznye jótékony hatása spermium termelés. Ezenkívül segítik a terhesség fogantatását és általános megfelelő lefolyását.

A melatonintartalom képzeletbeli létrájában cseresznye vezet édesebb nővéreik előtt. A melatonim fontos alvásszabályozó, különösen kora este nő. Idős embereknél gyakran tapasztalnak alvászavarokat, amelyek melatoninhiánnyal járnak.

  • Cseresznye a fogszuvasodáshoz

Az elégtelen fogászati ​​higiénia sérült fogakhoz vagy fog lepedékhez vezet, ami természetesen nem kellemes. Vegyületek meggyben blokkolják a fogplakk képződését, így a cseresznye felvétele a menübe a legjobb választás.

  • Méregtelenítenek

A cseresznye az összes fenti előny mellett nagy tisztító képességgel rendelkezik. Támogatják az étvágyat, segítenek a vese és a máj megtisztításában. Segítenek a gyomornedv és a vizelet kiválasztásában.

Tea szárral

Lehet, hogy hihetetlennek hangzik, de meggyet is fogyaszthat! A szárakat azonban először meg kell szárítani, majd forrásban lévő vízzel elönteni, és 5 percig hagyni infundálni. A főzetet lecsepegtetjük, megisszuk naponta kétszer.

  • Használja hasmenés, krónikus és akut húgyúti problémák esetén
  • A duzzanat kezelésében
  • Hörghurut esetén