Tészta saláta csirkével
Vágjuk csíkokra a csirkemelleket, csepegtessük meg olajjal, sóval, fűszerezzük, adjunk hozzá egy kis curry fűszert és forró olajban pirítsuk meg. Főzzük a tésztát, összekeverjük a levágott zöldségekkel.
Tészta saláta hideg csirkével
A vajon megpirítjuk a kockára vágott szalonnát hagymával, fűszerezzük, majd lehűlés után összekeverjük szeletelt csirkével, majonézzel és joghurttal. Keverjük össze főtt hűtött tésztával.
Tészta saláta csirkével
A csirkét apróra vágjuk, megsózzuk, ízesítjük, és egy tálban összekeverjük hűtött tésztával, lecsepegtetett babkal, paradicsommal, apróra vágott káposztával és bazsalikommal. Keverjük össze a majonézt.
Tészta saláta csirkével
A csirkét apróra vágjuk, megsózzuk, ízesítjük, és egy tálban összekeverjük hűtött tésztával, lecsepegtetett babkal, paradicsommal, apróra vágott káposztával és bazsalikommal. Keverjük össze a majonézt.
Nyers sonka-leveles tészta tekercs
Húzza ki a leveles tésztát, és vágjon egy téglalapot egy pengével. Vigyen fel olvasztott sajtot a tésztára. Tegyen egy kis ketchupot a sajtra - csak egy keveset, hogy a tekercsek ne nagyon térjenek el egymástól. Tegyen sonkát vagy.
Bolgár saláta olajbogyóval
Egy nagyobb tálban, ahol jól el tudja keverni az ételeket, tegyen apróra vágott diétás szalámit apró kockákra, apróra vágott hagymát, olajbogyót, sterilizált szeletelt uborkát.
Tészta saláta csirkével
Öblítse le a főtt tésztát (csavarok, csülök vagy egyéb.), Hagyja csöpögni, tegye egy tálba. Hozzáadunk kockára vágott főtt csirkehúst (ez lehet sonka, diétás szalámi stb.).
Szupergyors saláta diétás szalámival
A diétás szalámit vékony szilvára vágjuk. Nyissa ki az összes kannát, öntse szitába, és hagyja, hogy jól lecsöpögjön. Tegyen egy diétás szalámit és egyéb összetevőket egy nagyobb tálba, hogy salátát készítsen.
Üzembe helyezés
A kovászot, a joghurtot és a diétás port habverővel jól összekeverjük, végül oldható kávét adunk hozzá.
Diétás nyers saláta
A sajtot és a sonkát metéltre vágjuk, összekeverjük joghurttal, ízesítjük sóval, citromlével, cukorral és hagyjuk pihenni a hidegben. Az adagokat megszórjuk apróra vágott snidlinggel.