A zsírtartalom ellenére a fogyókúra alatt tejet kell inni. Segíteni fog a fogyásban.
Szeretne fogyni? Talán a tej segít. A Weber Shandwick Worldwide Center izraeli tudósainak kutatása kimutatta, hogy a túlsúlyos emberek tejjel fogyhatnak.
A kutatásban 300 ember vett részt, akiknek túlsúlyos problémájuk volt. Naponta két pohár tejet ittak, és fogyásuk látható volt. Két év alatt átlagosan 5,5 kilogrammal könnyebbek voltak.
Sokan zsírtartalmuk miatt az étrendjüket okolják, de erre nincs ok. A nem megfelelő tejfogyasztás miatt a szervezet elveszíti a szükséges anyagot, a kalciumot. A kalcium eredményezi azt a tényt, hogy kevesebb zsírsejt tárolódik a szervezetben.
Ezeket az eredményeket más kutatások is megerősítették, ezúttal olasz tudósok. Megcélozták a gyerekeket. Azok, akik nem fogyasztanak tejet, méréseik szerint több testzsírral rendelkeznek, mint azok, akik rendszeresen iszik. Az elhízás és a tejivás közötti összefüggés a tejben található kalciumot eredményezi. Ennek az anyagnak köszönhető, hogy az emberek szegényebbé válnak. A tudósok szerint a magas kalciumszint megakadályozza az új zsírsejtek képződését. A tanulmány az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban jelent meg.
- A centiméterek a derékban fontosak, nem a kilók - Egészséges életmód - Nő
- Ena, terhesség és vesék - Egészséges életmód - Nő
- Légzőgyakorlatok a gyors alváshoz - Egészséges élet - Nő
- Etrit idő és pénz! Tornázzon otthon egy szék segítségével - Egészséges életmód - Nő
- Egy mangó nevű egzotikus bomba Ehhez meg kell enni! Egészséges élet - nő