A DNS fizioterápiás módszer, amelyen keresztül befolyásoljuk az izom működését a testtartási mozgásszervi működésében. Ez a koncepció segíti a mozgásszervi fájdalmakat, de alkalmas azoknak a sportolóknak is, akik növelni akarják teljesítményüket vagy megszüntetni egy bizonyos fájdalmat.

kineziológia

A dinamikus neuromascularis stabilizáció olyan terápiás fogalom, amelyet elsősorban a fizioterápiában, de az orvosi gyakorlat más területein is alkalmaznak. Ennek a koncepciónak az alapítója a gyógytornász prof. PaedDr. Pavel Kolář, Ph.D.

Hogyan segít ez a koncepció?

A DNS segítségével diagnosztizálják őket nemcsak mozgásszervi betegségek. A testtartás (stabilizáció) és a mozgásszervi (mozgás) funkciók célzott befolyásolása speciális gyakorlatok segítségével, a központi idegrendszer viselkedését visszamenőlegesen befolyásolják, és megnyilvánulásait hosszabb távon korrigálják.

Ennek a módszernek köszönhetően képes Gyógytornász nemcsak a hosszú távú krónikus problémákon, hanem a sportolókon is segíthetnek a teljesítmény növelésében és kompenzálhatják sporttevékenységüket. Mozgászavarok esetén is alkalmazható gyermekgyógyászatban, neurológiai és ortopédiai esetekben. Fejlesztési pozíciók ismerete segít megérteni az ízületi struktúrák és az izomrendszer közötti kapcsolatot mozgás közben.

Mi alapja a DNS fogalma?

A DNS koncepció alapja fejlődési kineziológia. Logikus szempont, hogy a fejlődési kineziológia ismeretei miként használhatók fel a mozgásszervi funkcionális rendellenességek diagnosztizálására és kezelésére. A cél az ne terhelje túl szegmens, ami azt jelenti, hogy az ízületet semleges helyzetben terheljük, hogy ne károsítsuk, hanem éppen ellenkezőleg, javítsuk annak állapotát és természetes helyzetben megerősítsük.

Más kérdés, hogy a helyes diagnózisnak és a mozgásmintáknak köszönhetően meg tudjuk-e határozni, melyik mozgás fiziológiás, és fordítva, melyik kóros, azaz káros?. Dinamikus neuromuszkuláris stabilizáció működik a mozgássztereotípiáinkkal, mind a jobbakkal, mind a szegényekkel, amelyek életünk során már kora gyermekkortól felmerülnek, vagy a test helytelen használata a mindennapi tevékenységekben, mozgásban és sportban egy későbbi életkorban.

A DNS megpróbálja ezeket a rossz sztereotípiákat átprogramozni a központi idegrendszerünkben (CNS - gerincvelő és agy) és a fejlődési kineziológia alapelvein keresztül optimalizáljuk motoros viselkedésünket.

A DNS az izmok diszfunkciójával foglalkozik. Az izom-csontrendszer funkcionális nehézségei nem az elégtelen vagy túlzott izomerőre vagy annak tömegére vonatkozó megoldások keresése (amint azt a sportolók látják), hanem különösen az izomláncok megfelelő funkcionális aktivitása és az egyes izmok aktivitásának időzítésének képessége., motor egységek. DNS de facto terápia kijavítja a helytelen mozgásprogramot, amelyet a központi idegrendszerben tárolnak.

Kinek szól egy ilyen gyakorlat?

A DNS segít gyermekek és felnőttek helytelen testtartása esetén, gerincferdülés, hátfájás, posztoperatív gerincbetegségek, ízületi gyulladásos állapotok, neurológiai gerincbetegségek, ortopédiai betegségek és javítja a mozgás koordinációját a sportban.

A megvalósításhoz DNS gyakorlatok kötelezővé kell tenni keressen igazolt gyógytornászokat, akik a DNS-módszerrel foglalkoznak. Ennek oka a gyakorlat bonyolultsága, ami rendkívüli szakértő segítsége nélkül nehéz megtanulni. Olyan házi feladatokat is bemutatnak és megtanítanak, amelyek segítenek a gerincműtét vagy a gerinc instabilitása után. Gyakorlatok hátfájás vagy más testrészek ellen, így otthon kényelmesen megismételheti.

Elmondható, hogy egy gyermek hivatott-e fiatalon sportolónak lenni szakmai szinten?

Részben igen. A gyermeket befolyásoló sok tényező mellett, mint például a nevelés, a veszteséghez/győzelemhez való viszony és a motiváció, figyelmet kell fordítani mozgásának minősége az egyéni sportokban.

Folytatjuk DNS tanfolyam megtudtuk prof. A kerekek, mivel a mozgássztereotípiák, az ízületi tartományok és az atléta testtartása alapján meghatározhatjuk az adott sportág patológiáját vagy hajlamát. Ha egyszer közös álláspont sporttevékenység során helytelen lesz, a sérülések kockázata nő. Legyen szó teniszről, futballról, jégkorongról, kosárlabdáról vagy golfról, minden egyenlő és ismételt mozdulatnak megvan az ára. Előfordulhat, hogy a sportoló nem érzi jól magát edzés közben, hogy valami rosszul cselekszik és nem is érezhet fájdalmat. azonban, rossz technikával hajthatja végre a gyakorlatot, és teste szenved.

Képzelje el a rossz mozgást, mint egy kis vízcsepp, amely egy kis edénybe csöpög. Több edzés után, amelyek egy év alatt befejeződnek, 10 000 helytelen ismétlésből adódik, 10 000 csepp csepeg egy tartályba, amelyet végül kiöntenek. Esetünkben az ér ízületek vagy izmok lehetnek, amelyek hosszú ideig decentralizált helyzetben vannak túlzottan használt.

Egy idő után és az edzés szünete, lassulni és javulni fog a helyzet, mert a test abbahagyta a helytelen mintákat. Nos, amint a mozgás újrakezdődik, a sérülések kockázata is növekszik. Ekkor az edző, a család és a barátok nem értik vagy sajnálják azt a szerencsétlenséget, hogy a sportnak garantálnia kell a relatív egészséget és alkalmasságot az ellenkezője érdekében.

Ismét figyelembe kell venni az ezzel járó kockázatokat egyoldalú fellépés. DE ha tudunk sportolni kompenzálja a terhelést, amelyet a sport okoz nekünk, sérülés nem jöhet. Ha megváltozunk és tanulunk műszakilag helyes a sporttevékenysége, lehet, hogy nincs törés a tevékenységben, formájában sérülések. Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a technika és a mozgás sokfélesége az egészséges test alapja.

Miért csinálunk másképzéseket a DEVA-Akadémián?

Mert mentünk az úton sérülések és műveletek, ami elvezet minket a sporttól letépte. Tudjuk a kockázatokat összpontosítson egy sportra a elégtelen kompenzáció bizonyos mozdulatok. Ha fiatalon kezdjük, új módszereknek köszönhetően javítható a teljesítmény és elkerülhetők a sérülések. A DEVA Akadémián szinte egyéni megközelítésnek köszönhetően megtanítjuk a gyerekeknek, hogyan és miért fordítson széles spektrumú mozgásra.

A combhajlító sérülések az egyik fő sérülésfajta, amely szakembereket okoz…

KORAI SPECIALIZÁCIÓ VAGY ÁLTALÁNOS MOZGÁSFEJLESZTÉS? Az egyik vita, amely egyszer megtörténik ...

Hátsó combizmok - combhajlítások Ezek az izmok az emberi legerősebb izmok közé tartoznak.