Új év, új évtized és ezzel együtt az újévi fogadalmak. Mindannyiunknak megvan az új év első percében. Legtöbben megpróbálunk lemondani a rossz szokásokról, mások valamit tenni akarnak a karakterükkel.
Domi Haly úgy döntött, hogy lefogy, és így megnézte, hogyan működik ez az "edzőteremben". Van azonban saját stílusa, amely illik hozzá, és talán más "erősítőket" inspirál. Azt hiszed, ez kitart neki ?
Nézze meg a műsor új részét, és ezzel Dominik új fitneszgépeken végzett gyakorlatait.
Dominik meghívta a stúdióba Jakub Martont, a kassai állampolgárt, aki a férfi testalkat szakosztályban versenyez. Jakub 5 éve dolgozik az erősítésen, és ez idő alatt már több ilyen címet sikerült elnyernie. Dominik valóban elmondta neki különösen az étlapját, a testmozgását és az egész mentalitását. Dominiknak nem tetszett ez az erősítési stílus, mivel szigorú diétát kellett követnie. Többet megtudhat a fogyás különféle alternatíváiról, de a műsorban Domi "gasztro-pillanatairól" is.
- Hiba, amely megakadályozza, hogy újévi fogadalmakat hozzon Távolítsa el, és sikeres lesz
- Újévi fogadalmakat adsz magadnak. Kiderítettük, hogy mi sikerült és mi nem
- Tartsa meg újévi fogadalmait Új idő
- Vállaljon kötelezettséget, de ne felszínesen - tanácsolja a szakértői parlamenti levelek
- Híres nők étrendje - Noizz