Mindannyian csodálatos és összetett immunrendszerrel rendelkezünk, amely megvéd minket a rossz idegen anyagoktól. Amikor ezek bejutnak a testünkbe, az immunrendszer azon dolgozik, hogy megvédjen minket a káros kórokozóktól. A por, a virágpor, az állati szőrme, a gomba vagy bizonyos ételek nem károsak a szervezetünkre. Ezek a dolgok keringhetnek a testünkben, és semmi sem fog történni.
Sajnos néha immunrendszerünk nem úgy működik, ahogy kellene, és tipikus reakciókat vált ki: például tüsszögés, köhögés, sípolás, láz, nyálkaváladék, könnyezés és a bőr különböző részeinek gyulladása. Ez allergia.
Hogyan segíthetnek az illóolajok az allergiában? Először is, az allergiára szánt illóolajok segíthetnek az allergia tüneteinek gyors és természetes enyhítésében vagy megszüntetésében. Nem 100% -ban világos, hogyan történik ez, de egyes illóolajok jó gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, míg mások segítenek megnyugtatni és lágyítani az irritált szöveteket. Más illóolajok a beszűkült légutak ellazítására és a nyálkaképződés csökkentésére szolgálnak. Ezenkívül az illóolajok segíthetnek megakadályozni az új allergiákat. Sok illóolaj, mint pl. levendula, antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik. A hisztamin a szervezet által termelt anyag, amely részt vesz egy allergiás reakcióban, és az antihisztaminok semlegesítik ezen anyag aktivitását. Végül az illóolajok teljes mértékben kiküszöbölhetik az allergének egy részét, amelyek szenvedést okozhatnak Önnek. Sok ember allergiás a különféle gombákra és spórákra, és ismert, hogy egyes illóolajok gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. Az ilyen illóolajok diszpergálása allergiás spórákkal zavaros környezetben az allergiák legyőzésének másik módja lehet.
Melyek a legjobb illóolajok az allergiák leküzdésében A levendula illóolaj A levendula valószínűleg a legnépszerűbb illóolaj, és szó szerint több száz felhasználási lehetőség van rá. Antiszeptikus és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt hasznos sérülések, égési sérülések és bőrirritációk kezelésében, valamint egyéb bőrproblémák, például pattanások és kiütések elleni küzdelemben. Enyhíti az idegeket és az izomfájdalmat. Szakértők szerint a levendula illóolaj antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik, ami nagyon hasznos az allergia elleni küzdelemben. A borsmenta illóolaj hasznos a fáradtság és a depresszió leküzdésében. Tudományos tanulmányok azt találták, hogy segít helyreállítani az emésztőrendszert és enyhíteni az irritábilis bél szindróma tüneteit. A borsmentaolaj fájdalomcsillapítást nyújthat, és csökkentheti a viszketést és a bőrpírt, ha a bőrön alkalmazzák. A borsmentaolajat nem szabad hígítatlanul használni a bőrön, mert irritációt okozhat. A citrom illóolaj erős antioxidáns és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik. Megállapították, hogy javítja a hangulatot és a koncentrációt, valamint csökkenti a test savasságát. A citromolaj segít megtisztítani a bőrt és a hajat, valamint a herpeszet és az irritált bőrt.
DoTerra Trio Essential citromolajok. levendula, menta 3x5 ml
Az eukaliptusz illóolaj csökkenti a nyálkahártya duzzanatát. A légzési problémák és a gyulladások ellen is küzd. Különféle bőrproblémák, például hegek, sebek és fertőzések kezelésére használható. Az eukaliptuszolaj természetesen nem biztonságos a belső használatra, és elég nagy dózisok beadása esetén végzetes lehet. Inhalációs és helyi alkalmazás esetén az eukaliptuszolaj biztonságosnak tűnik. A teafaolajat, más néven Melaleuca illóolajat kivonják a Melaleuca növény leveleiből. A teafaolajat régóta használják sebek kezelésére. Fertőtlenítő és elpusztítja a baktériumokat, vírusokat és gombákat. Ezenkívül a teafaolaj számos bőrbetegségben, különösen gombás fertőzésekben segít.
A citromfű illóolaj fájdalomcsillapítóként használható. Gombaellenes és antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik. Végül segít megszüntetni a pattanásokat, valamint enyhíti a fájdalmas vagy viszkető kiütéseket. Ciprus illóolaj A ciprust számos bőrápolási termékben is használják. Ezenkívül vazokonstriktor, és segíthet a visszerekben, és megakadályozza a túlzott izzadást.
jegyzet Az ebben a cikkben szereplő termékek nem bármilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgálnak.
Jogi nyilatkozat: A weboldal teljes tartalma a szerző véleményén alapul, hacsak másképp nem jelezzük. Az ezen a weboldalon található információknak nem célja a képzett egészségügyi szakemberrel való személyes kapcsolat helyettesítése, és nem orvosi tanácsadás. Javasoljuk, hogy saját belátása szerint és szakképzett egészségügyi szakemberrel együttműködve hozza meg saját egészségügyi döntéseit. Ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy rossz egészségi állapota van, konzultáljon orvosával, mielőtt ilyen tartalmú termékeket használna.
Az alábbiakban felsoroljuk az illóolajok felhasználásának receptjeit általában az allergia vagy az allergiás tünetek elleni küzdelemben. Mi magunk is kipróbáltunk néhány receptet, és megállapítottuk, hogy csodálatosan működnek. Ezért legyen óvatos, amikor új receptet próbál ki illóolajokkal. Kezdjen egy kisebb adaggal, hogy lássa, hogyan reagál a test, majd alkalmazza az egész receptet. Az alábbi receptek csak kiindulópontot jelentenek. Kombinálhatja más előnyös illóolajokkal, és más módon is felhasználhatja őket (például diffúzorban vagy kádban). A kókuszolajat hordozóolajként használjuk, és ezt a receptek meghatározzák, de választhat mást, például jojobaolajat, szőlőolajat vagy olívaolajat.
1. Első, hogy bármilyen típusú allergiát természetesen legyőzzön
A levendula, a borsmenta és a citrom illóolajok, amelyek segítenek az allergiában. A három olajat kombinálva erős antihisztamin hatást és allergiás tüneteket nyújtanak. 3 csepp citrom, 3 csepp borsmenta 3 csepp levendula kevés kókuszolajjal. Kenje el a keveréket a tenyerén, tegye a kezét az arcára és lélegezze be. Vigye fel a keveréket a mellkasra. Mivel a citromolaj fényérzékenységet okozhat, ne alkalmazza ezt a keveréket a bőr azon területein, amelyek hamarosan napfénynek vannak kitéve.
A levendula, a borsmenta és a citrom keverékével azonnal éreznie kell allergiás tüneteinek enyhülését. Ezt az eljárást általában naponta többször megismételheti, több napon keresztül egymás után, amíg a tünetek eltűnnek.
2. Az illóolajok legjobb receptje az érzékeny és irritált szemek számára
A levendula, a kamilla és a tömjén kombinációja enyhíti az allergiákat azáltal, hogy megnyugtatja az immunrendszert, miközben enyhíti az irritációt, viszketést és duzzanatot, amelyet az allergia okoz a bőrén.
A recept egyszerű: öt csepp levendulaolajat, 4 csepp római kamillaolajat és 3 csepp tömjén illóolajat keverjen össze egy teáskanál kókuszolajjal. Javasoljuk, hogy a keveréket tegye egy kis üvegbe, amelyet magával hord. Néhány óránként vigye fel az ololie-t a szemére. A viszketés, bőrpír és duzzanat néhány napon belül eltűnik.
3. Nem tudsz jól lélegezni?
Itt van egy recept a légzés megkönnyítésére.
Az orrdugulás vagy az orrfolyás az allergia egyik leggyakoribb tünete. Az illóolaj formula összetevői segítenek ellazulni és megnyitni az orr, a torok és a tüdő légutakat és szöveteket. Hajlamosak csökkenteni a mucositist. Ez a keverék hasonló a "Breathe" illóolaj keverékhez. A keverék belélegzéséhez keverjen össze két csepp borsmenta, eukaliptusz, teafa és citrom illóolajokat. Használja a tenyér belégzésére, a mellkasra terítésre vagy a diffúzor gőjének belégzésére.
4. Félsz a penésztől?
Íme az illóolajok receptje.
Néhány ember allergiás a gombákra, amelyek orrfolyás vagy orrdugulás, vörös és duzzadt szemek, bőrkiütés vagy csalánkiütés nyilvánulnak meg. A citromfű és a teafa illóolajainak gombaellenes tulajdonságai vannak, amelyek segítenek semlegesíteni a penészedést otthonában, ugyanakkor segítenek enyhíteni az allergiás tüneteket. Használjon 3-5 csepp teafaolajat és ugyanannyi teafaolajat a diffúzorában.
5. Recept illóolajra, hogy megszabaduljon a csalánkiütéstől
A csalánkiütés vörös, viszkető foltokat okoz a bőrön, amelyek sok allergia miatt jelentkeznek. A Hermanie és a levendula megnyugtatja az irritált bőrt. Csökkentik a viszketést, a bőrpírt és a duzzanatot. A levendula erős antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik, és a csalánkiütés néhány napon belül eltűnik. A csalánkiütés ezen keverékkel történő kezeléséhez keverjen össze 10-15 csepp kamilla illóolajat és levendula illóolajat 60 ml vízben. Áztasson vattát a keverékbe, és azonnali segítség érdekében óvatosan törölje le az érintett területeket. Alternatív megoldásként keverheti az illóolaj-keverékeket hordozóolajjal, például mandulaolajjal vagy kókuszolajjal, és alkalmazhatja azt a területet, ahol csalánkiütése van.
6. Tiszta üregek és légutak receptje
Egyes allergiák orrdugulást, arcüreggyulladást és légzési nehézségeket okoznak, ami szörnyű fejfájáshoz vezet. Az eukaliptuszolaj és a teafaolaj erős gyulladáscsökkentő hatást gyakorol a légzőrendszerre, míg a Cypress segít megszabadulni a felesleges testnedvektől.
Ezzel a recepttel vagy belélegezheti a keveréket, vagy felviheti a mellkas és az alsó nyak bőrére. Belélegzés esetén 4-5 csepp eukaliptuszolajat, 4-5 csepp teafaolajat és 2-3 csepp ciprusolajat használjon egy tál forró vízben. Fedje le a fejét egy törülközővel és lélegezzen. Győződjön meg róla, hogy csukva van-e a szeme, mert még kis mennyiségű illóolaj is nagyon irritálhatja őket. A kenéshez hordozóolajat (pl. Kókuszdiót) használjon
7. Segítsen a viszketéstől
Az allergia gyakran viszketést okoz, még akkor is, ha nem látszik kiütés. Szerencsére itt ugyanazok az illóolajok segíthetnek, amelyek segítenek az allergiás tünetek kezelésében. Egyszerűen hígítson fel 2-3 csepp levendula és borsmenta illóolajat kevés kókuszolajjal, és finoman dörzsölje be azokat a területeket, amelyek viszketni kezdenek.
Az illóolajok és az allergiák összefoglalása
Kis türelemmel és kísérletezéssel az illóolajok rendkívül hasznosak lehetnek az allergiával kapcsolatos problémák széles körében. Az illóolajok segíthetnek a mindennapi életben. Miután kipróbálta, valószínűleg szenvedélybetegsége lesz, hogy többet tudjon meg.
jegyzet Az ebben a cikkben szereplő termékek nem bármilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgálnak.
Jogi nyilatkozat: A weboldal teljes tartalma a szerző véleményén alapul, hacsak másképp nem jelezzük. Az ezen a weboldalon található információknak nem célja a képzett egészségügyi szakemberrel való személyes kapcsolat helyettesítése, és nem orvosi tanácsadás. Javasoljuk, hogy saját belátása szerint és szakképzett egészségügyi szakemberrel együttműködve hozza meg saját egészségügyi döntéseit. Ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy rossz egészségi állapota van, konzultáljon orvosával, mielőtt ilyen tartalmú termékeket használna.