Szia anya, felfedeztem ezt a diétát, aki belemegy velem?
www.ducanovadieta.com 😉
@ninimini De ne is mondd a tegnapi nap után + 0,6 kg. Nem ertem. Valószínűleg egész életemben csak a tejen kellene lennem 🙂 És tetszik?
@ penelope111 Még nem is mérlegeltem magam, amíg az ms nem ért véget, azt hiszem, ennek most nincs értelme, de holnap megpróbálok azon a hangulaton állni, hogy mi történik 🙂) A víznap után rendszeresen felmentem így és másnap lejjebb esett🙂)
@ninimini Nos, kíváncsi vagyok, mit hoz majd velem a súly holnap, de őszintén bevallom, hogy nem követem ilyen őszintén 🙂 Mozogni fogunk, így nincs időm ételeket készíteni vagy sütni a zsemlémet 😒
lányok még vétkekkel is három hét nyaralás alatt működik (szó szerint kinézve) csak 2 kg-ot híztam. és most, miután három napig követtem a diétát, testmozgással, de vétkekkel is (karamell rúd, karamell joghurtok és tojáslikőr, sült marhahús), lefogytam ebből a két kilóból 🙂 ezért 65 súlyon alszom 🙂
@ penelope111 nagyon jó, így letöltöd, van 🙂)) a legjobb idő a diétára🙂)) Nem vagyok olyan pontos, reggel mindig egy gyümölcsöt eszem, de csak 12-ig, aztán már nincs vitamin, így nem adok többé nem kap sokkot🙂)) és az ms véget ér, és ma olyan jó a 81,5 súlya🙂)
@ninimini Nos, mondtam, hogy ms után valami lemegy 🙂 Ugyanannyit súlyozok, mint tegnap 😒
Helló kockák, tegnap egész nap csirkehúsleves és két tojás, valahogy nem fogtam el a papát, így sokkot kaptam, hogy ma reggel + 0,5 kg. Lehet ilyen? Még mindig várom a vb-t, de eddig semmi, valószínűleg 6 hét múlva jön.
@ penelope111 Az én, még mindig figu vagyok, életben vagyok, de megpróbálom a gyerekekért csinálni . 🙂 🙂
@ renata32 Nos, bízom benned, csak tarts ki. Nos, talán ezért növekedett az Ön számára az ms, de azzal is, hogy nem volt több sója 🙂 Ne aggódjon, ez csökkenni fog, csak nekem ellentétes irányban halad 🙂
@ penelope111, de remélem valami más is megy))) Szükségem van rá, hogy menjek))
@ renata32 fogom a hüvelykujjadat 🙂) sok sikert neked is
@ninimini Csak nekem megy fel le helyett
@ penelope111
ahojteeeeee, de nálunk nullpontos vásár van, egy kolbászt eszek hurky-ként, nem lehet megolvasztani, de nem lehet, hogy lemegyek? Ma játszom. De ma merek velük, az ő a súly kevesebbet mutat, mint az enyém .)) @ oszlopokat lehet venni egy ilyen súlyból, még akkor is, ha már megvolt, így biztosan tovább fog tartani, tudom, hogy hasonló súlyra jutottam, és majdnem két hónapig semmi sem esett le, és előtte, most fél font néha egy kiló, majd megint vissza . hány intézkedés?
@ninimini És mit gondolt rólad? Azt hiszem, valószínűleg nem lesz ilyen hamar, a gólya nem akar hozzánk jönni 🙂
Szia bébi. Szóval jelentem nektek, hogy két hét telt el azóta, hogy Rómából jöttem, két-három napig normálisan kellett ott ennem, különben lehetetlen volt:( de amikor megérkeztünk október 8. körül, a súlyunk 4 kg-mal többet mutatott mint most.Ma mertem néma csodálkozásban maradni, ez az 55-56 kg számot mutatta, utoljára 7 évvel ezelőtt volt ilyen súlyom, emlékeztetem, hogy 19. vagyok. Mindenki azt mondja nekem, hogy ne fogyjak le, hogy Már szegény vagyok, de azt hiszem, még mindig kövér vagyok, és a lábaim most megvastagodtak, amikor este olívaolajos gombában sültet ettem, de nem sokat és két édességet tatiana:( Különben nem török össze. Már bosszankodom mindenki által elmondják, hogy máris túlzok a diétán, de szeretnék még 4-5 kg-ot fogyni, határozottan sokat fogyok a 162 cm-es magasságomig.
Mellkas- 85 cm
Öv - 69 cm
Köldök- 85 cm
Fenék - 93 cm
Comb 57 cm.
Tanácsolja, mit tegyen. és még nem vagyok a harmadik szakaszban. Nem tudom, mit fog akkor mindenki mondani rólam.