Szia anya, felfedeztem ezt a diétát, aki belemegy velem?
www.ducanovadieta.com 😉
@ alen24 olyan információkat közölnek a teleranóban, hogy mi van a diétázással? Nem nézem, ezért kíváncsi vagyok, honnan kéne merítenem, mikor lesz egyre szegényebb és mikor rosszabb 🙂 sok szerencsét a harmadik fázisban 🙂
@ nicky182 Szia, nagyon örülök, hogy tetszett. 🙂
@natahli hmmm, kapaszkodj, és a sajt lesz, most már teljesen lemondtam a sajtról .
@ zuzu188 ne csinálj belőle semmit nekem soma volt ilyen két hete, hogy elvágja csak el kell hinned🙂)
Szia kocka, fenyegetés vagyok a hétvége után, a férjemnek sportmeccsei voltak a munkából, volt egy extra szelet sajtom, ebédre gordon kék, és 1 sörből nem törtem semmi mást, megtartottam és bent két nap és 1,5 kg az emeleten. Az MS már egy hete velem van, olyan szörnyű a gyomrom, és még mindig semmi. Szeretnék kérdezni, és olyan sokáig voltam Ms-val.?
Szia bébi, úgy döntöttem, hogy betartom ezt a diétát. Három napja vagyok az első szakaszban, és azon gondolkodom, hogy még egy napot tartok. Örülök, ha csatlakozhatok hozzád, támogathatom és együtt fogyhatok kg Szeretnék leadni 10 kg-ot, de nem tudom, hogy sikerülni fog-e, főleg nem érdekel a font, mint gumiabroncs a hasán szülés után ☹ ebből a diétából a hasból.
Tegnap 2 hónap DD és a mai mérlegelés és mérés 🙂 85 kg kezdő súly ma 77,2 kg vagy 7,8 kg lefelé 🙂 Derék rajt 105 cm most 97 cm, csípő 113 cm most 108 cm és comb 69 cm most 64 cm 😀 Elégedett 🙂 Szeretném rámutat arra, hogy a legnagyobb arányokat mérem át, még akkor is, ha kissé keresztbe esik 🙂
Dukan könyvének egy darabja:
"Ha megpróbál fogyni és nem iszik, nemcsak mérgező a testre, hanem csökkentheti vagy teljesen blokkolhatja a fogyást, így minden erőfeszítés el fog pazarolni."
@ amanda683
Dukan könyvének egy darabja:
"Ha megpróbál fogyni és nem iszik, nemcsak mérgező a testre, hanem csökkentheti vagy teljesen blokkolhatja a fogyást, így minden erőfeszítés el fog pazarolni."
a kockák 5 nap múlva 2 kg-ot hoztam le, de ha a derekamon helyesen mértem 5 cm waaaw-t, de a combokon kívül semmi más nem volt, csak az erők feneke, ezért kíváncsi vagyok, hogyan fog folytatódni, a súlyom nem zavar annyira. arról a cm-ről: D
Megcsinálom 9.6-ot kezdek 9.6-ot, már betartottam ezt a diétát és egy hónap alatt lefogytam 5 kg-ot. Sajnos ezután azonnal levágtam és elkezdtem mindent bepisilni, hogy teherbe essek, és most (június 9-én lesz egy hónap a szülés után) újra és teljes mértékben belemegyek, és ezúttal a végéig kitartok, még az étel fokozatos hozzáadása. c 😉 10-13 kg-ot szeretnék lefogyni.
@ lucyfuk77 kedze spominas porod. nem ajánlott diétázni, ha kojis, ha nem ez a te eseted, akkor ezt itt ne vedd észre 🙂
@ cleo02 pontosan ezt akartam írni, 🙂
Nagyik, kérlek, tanácsolj nekem! Szeretném kipróbálni Dukan diétáját, mert 25 kg túlsúlyos vagyok (174 cm-nél soha nem súlyoztam többet 68 kg-nál, jól néztem ki 😉), de két szülés után megrúgta. Van egy fontos kérdésem az Ön számára, egy kicsi 15 hónapos és szoptatok, kezdhetek-e diétát? A fogyókúrák során a testből kimosott méreganyagok nem fogják bántani? Bizonyára a különbség csak egy kisbaba szoptatásában és egy már egy éves csecsemő szoptatásában van, aki majdnem mindent apukázik és fejezi a tejemet, tehát napi 4X. Egyébként van köztetek olyan, aki szoptat és diétázik? Nagyon köszönöm mindenkinek a válaszait 🙂