- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia, szeretném megkérdezni, hogy a dukán étrend alkalmas-e részleges vegetáriánusnak. Nem megfelelő húst eszem, de hűvös húsmártásokat, sovány sonkát, szalámit és kolbászt. Indíthatom a DD-t vagy sem? hát, köszönöm
valószínűleg nagyon nemás fogalma sincs arról, mi a vegetarianizmus. ha valóban azt tanulmányozza, amire kellett volna pl. fél-vegetáriánus étrend, és elkezdené követni azt, hogy rájönne, hogy nincs szüksége diétára. Sokan azt gondolják, hogy csak azért nem esznek húst az állatok miatt, de az igazi vegetáriánusok a fehér cukrot, a fehér kínokat, az alkoholt, a cigarettákat is kizárják étrendjükből, és nem esznek semmit vegyileg feldolgozott formában (természetesen nem parkokat). Véleményem szerint a félig vegetáriánus étrend a legmegfelelőbb étrend egy felnőtt számára, és nem kell diétázni.
ebben az esetben nem értem, miért jó az ilyen "részben" vegetáriánus 😕 😕 a legegészségesebb belőle - tehát nem egyél tiszta húst és kolbászt, meg szalámit, ami darált rendetlenség, hanem eszel. Én személy szerint úgy gondolom, hogy ha ezeket a termékeket normál minőségű húsra cseréli, amelyet "a természetre" készítene, akkor gyorsabban fogyna, mint gondolja.
Amit leírsz, véleményem szerint elég messze van a vegetarianizmustól, akkor annak félig vegetáriánus étele, aki csak alkalmanként fogyaszt húst. Idézem: "A vegetáriánus étrend olyan étrend, amely nem tartalmaz húst, halat vagy baromfit." Még akkor is, ha azt mondanád, hogy nem mondhat le a halakról, megérteném, mert viszonylag egészségesnek tekintik őket, de vegetáriánusoknak és parkoknak? 😕 Véleményem szerint amit leírsz, az teljesen normális étrend, ezért a DD-nek nincs más választása. Még akkor is, ha nem ismerem az étrendjét, és másként nem tudom megítélni, hogyan eszel, elég lehet néhány ételt egészségesebbre cserélni, kisebb mennyiségeket gyakrabban fogyasztani, és még a DD-nek sem kellene.
Vegetáriánus vagyok, és nem mennék bele Dukan étrendjébe, mert kezdetben csak fehérjéket fogyasztanak. Esetemben ez csak tofut és tojást jelent. Köszönöm kérlek. A húsevőknek kellemes lehet, de egyetlen étrendet szigorúan kizáró étrend sem kiegyensúlyozott és egészséges.
@talula, szóval ez a vegetarianizmus furcsa meghatározása. Ha vagány vagy, nem eszel húst. Ha vegán vagy, akkor nem állati eredetű termék, például tej, sajt, méz, tojás. Az alkoholnak, a cigarettának vagy a fehér kínok fogyasztásának semmi köze a vegetarianizmushoz.