Az anyaság örömteli esemény, ugyanakkor nagyon igényes feladat is. Teljesen új helyzeteket hoz a nő életébe. Hogyan lehet ragyogóan jól és előrelátóan kezelni? Béreljen dulut!

minden

Ki a dúla?

Ma szinte mindenre lehet szakértőt felvenni. Ha el akarsz kezdeni golfozni, találsz egy edzőt. Ha spanyolul akarsz tanulni, felveszed a kapcsolatot egy spanyol tanárral. Akár edzőt is fel lehet venni, hogy segítsen a nemi életének javításában. Az anyaság ebben a tekintetben elmarad, annak ellenére, hogy teljesen új helyzetbe hozza az elsőszülött anyát, ami sok szempontból nagyon nehéz lehet az új anya számára.

Természetesen várható, hogy egy terhes nőt a családban élő nők és a barátok fognak tanácsokkal ellátni, információkat kap az orvostól és a nővérektől a kórházban, könyvekben vagy az interneten, és akkor csak önmagán és ösztönein. Van azonban egy másik lehetőség, amely jelentősen megkönnyítheti a várandós anya helyzetét. Bányát bérelhet.

"Dula szakmai útmutató egy nőnek vagy párjának a terhesség, a szülés és a korai szülői élet során. Információt és támogatást nyújt a nőknek és családjaiknak "- magyarázza a Vlasta Jirásková cseh bányaszövetség igazolt doulája.

Mit kell tudnia egy dúlának?

A dúlának nemcsak megfelelő szakképzettséggel kell rendelkeznie, hanem bizonyos sajátosságokkal is. Olyan nő, akinek feladata terhes nő támogatása abban az időben, amikor új családtag születik.

Empatikusnak kell lennie, képesnek kell lennie arra, hogy bizalmas kapcsolatot alakítson ki a nővel és párjával, valamint elegendő anyai energiával kell rendelkeznie, mert a kismama számára valójában egyfajta profi, szerető helyettes anya lesz, aki nem csak tanácsot adhat, de szeretettel is gondoskodhat az anya.

A Babywebánál a következőket is megtalálja:

Hogy néz ki a gyakorlatban?

Abban a pillanatban, hogy felbérel egy bányát, kap valakit, aki mindig elérhető lesz számodra, ami az anyaságodat illeti. Doulájával bármilyen helyzetet vagy kétséget megoldhat. Tanácsot adnak Önnek a terhességi problémákkal kapcsolatban, tudni fogják, melyik könyvekben talál értékes információkat.

Többször járt minden szülészeti kórházban, és ismeri a személyzetet is. Így sokkal könnyebben eldöntheti, hol szüljön. Ez segít kiválasztani a szülés előtti előkészítő tanfolyamot, valamint megvásárolni a babának való dolgokat. Azt tanácsolják, mit csomagoljon be az anyasági osztályra, és biztosítani fogja, hogy tudja kezelni a szülést. Konzultál veled mindenről, ami a szülés során a szülőszobán vár rád, és segít szülési terv elkészítésében. Veled megy a szülészeti osztályra, és a szülésed során a támaszod lesz. Veled lesz, amikor elkezdesz szülni.

Masszírozni fog, különböző alternatív módszerei vannak raktáron, például homeopátia vagy aromaterápia, vizet hoz neked, megfogja a kezed, segít megállapodni a személyzettel, beszélni fog veled, ő egy kicsit és folyamatosan gondoskodni fog a párjáról.megnyugtatja és támogatja. Amikor a nagymama megszületik, pontosan tudja, hogyan kell kiválóan kezelni a szoptatást és a babaápolást, tanácsot fog adni, hogyan lehet túlélni a hathetes időszakot, rendszeresen meglátogat, és általában mindenben segít. Azonban elsősorban rajtad múlik, hogy mit fogsz használni mindarra, amit a dúla tehet érted.

"Csak Dulut tudom ajánlani, végül még nem születtem meg, de nagyon sokat segített nekem. Beszélgettünk, értékes tanácsokat adott nekem, elmentem hozzá masszázsra. Elképesztő volt. Most, hogy második gyermekünket várjuk, mindenképpen újra elmegyek hozzá, pedig bölcsebb vagyok "- írja le Zdena anya a doulával kapcsolatos tapasztalatait a Facebook-oldalunkon.

Mit hoz neked?

Számos külföldi tanulmány szerint a doula kíséretében szenvedő nőknek sokkal kevesebb problémája van a szoptatással, jobban reagálnak a gyermek igényeire, több időt töltenek a gyermekkel, nem szenvednek szorongástól és szülés utáni depressziótól, magabiztosabbak, jobb a kapcsolatuk egy gyermekkel. partner, anya.

- Igen, ilyen. Ráadásul a doulával kísért nőknél sokkal alacsonyabb százalékban rögzítjük a szülés alatti beavatkozásokat, mint például császármetszés, csipesz, metszés, epidurális fájdalomcsillapítás vagy oxitocin alkalmazása a méhösszehúzódások erősítésére. Azok a nők, akik szülés közben kísérik a dulát, általában jobban örülnek a szülésnek, hosszabb ideig szoptatják gyermekeiket, és pozitívabban érzékelik a babát. A dúla támogatásának szülés közbeni hozzájárulását az Egészségügyi Világszervezet is elismeri "- erősíti meg Dula Vlasta Jirásková.

A párbaj támogatása a nőknek abban is segíthet, hogy legyőzzék néhány régi mentális sérülést saját születésük és anyjukkal való kapcsolatuk miatt. "Bizonyos helyzetekben a doula érzelmi támogatásának mélyebb terápiás hatása is lehet. A női szülés során pszichológiai visszaesés következik be saját szülésében és születésében, alapvető sérülékenységében. Ha a kismamát nem saját anyja látta el megfelelően vagy megfelelően, akkor a dúla gondozása ebben az egyedülálló időszakban lehetőséget kínálhat az anya általános személyiségének új, orvosló ’anyai gondozására. Ez valamilyen módon gyógyíthatja korábbi tapasztalatait "- mondják a Szülés egy dulával című könyv szerzői.

Hogyan lehet bányát találni?

A Szlovák Köztársaságban a dulusok a Szlovák Párbajok civil egyesülethez kapcsolódnak. Az egyesület honlapján az egyes bányák szolgáltatásainak kínálatát is megtalálja. A bánya szolgáltatásainak ára 66 és több száz euró között mozog.