A nevem Dušan Polák, 43 éves vagyok, és a NUTRI FOOD PLAN csökkentési programjának köszönhetően kevesebb mint 4 hónap alatt sikerült lefogynom 29 kilót és 29 cm-t a derekamban.
Eszembe sem jutott, hogy valaha elhízhatok. 197 cm magasságomban nem figyeltem a növekvő kilogrammra. Végül is egy srác vagyok, és 2-3 kiló felesleg elveszik a magasságomban. Ezzel a megközelítéssel néhány hónap alatt hihetetlenül 20 kilogrammot híztam, főleg télen. Azonban folyamatosan azt mondtam magamnak, hogy egyszer elakadok és elkezdek egészségesen táplálkozni, és többet mozogni.
Ahogy híztam, kezdtem észrevenni, hogy már nemcsak optikailag illeszkedek két gyermekem és feleségem közé, akik mind karcsúak és sokkal aktívabban élnek, mint én, de egyszerűen nem is tudok lépést tartani velük normál séták során. A gerincemmel kapcsolatos problémáim, amelyeket egy családi ház építése során elpusztítottam, szintén súlyosbodtak.
Tavasszal, amikor elértem a maximumot, és megállapítottam, hogy 140 kg-os vagyok, véletlenül találkoztam a jól ismert Dominikával, aki első látásra nem is ismert fel. Amikor biztosítottam róla, hogy valóban én vagyok, azonnal közölte velem, hogy táplálkozási tanácsadásban vesz részt, és segíthet nekem. Az interneten különböző valós történeteket mutatott nekem azokról az emberekről, akik viszonylag rövid idő alatt több tíz fontot vesztettek a NutriFood étel felhasználásával. Ugyanakkor szkeptikus voltam, egyszerűen nem hiszek hasonló dolgokban az interneten. Végül a Moje Zdravie magazinban megmutatta saját édesanyja - Anna Stráňavská - történetét. Ez volt a döntő pont, mert egy igazi személyről volt szó, akit ismertem, ezért döntöttem. én benne vagyok!
A kezdet nehéz volt, mert el kellett búcsúznom a régi étkezési szokásoktól, különösen a királyi fiúk kollégákkal való ebédjeitől, például vágásoktól, gulyásoktól, és ehelyett naponta csak 3 adag NutriFood-ot ettem, egyetlen fehérjetartalmú étellel és zöldséggel. És soha nem szerettem a zöldségeket.
Fokozatosan azonban megszoktam, egyáltalán nem éreztem éhséget, az ételek elkészítése időtakarékos és egyszerű volt, meglepetésemre a zöldségeket is megkóstoltam. Több energiám volt, mint korábban, és ami kellemes meglepetés volt, abbahagytam a betegséget. Az év során mindig megfáztam vagy fájt a torkom, és ez hirtelen eltűnt a diéta során. Mivel egyáltalán ez az étrend - táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott és tartalmazza a szervezet számára szükséges összes vitamint és anyagot, amelyeket az előző étrendem során sem tudtam bevenni az előző arányokban és mennyiségekben.
De ami a legfontosabb - a felesleges fontok gyorsan eltűntek, és a gerinc már nem szenved, mint korábban. Végül teljes mértékben elkötelezhetem magam a családom mellett, a természetjárás és a kerékpározás kellemes részem lett az életemnek.
A fogyást a NUTRI FOOD PLAN-mal csak annak tudom ajánlani, aki gyorsan és biztonságosan szeretne fogyni. Mindazoknak, akik tétováznak, csak azt szeretném mondani, hogy nincs vesztenivalója, éppen ellenkezőleg, új és jobb életet kaphat. Nagyon szeretném megköszönni a családomnak a támogatást, és különösen köszönöm a táplálkozási szakemberemnek a szakmai tanácsokat, az állandó motivációt és a segítséget. életem átalakulása.