Tudja, hogy a nehéz duzzadt lábak kellemetlen érzése csak néhány lépés? Lábfájdalomtól szenved? A járása problémákat okoz Önnek, és csak nagy erőfeszítésekkel jár? Inkább ül és passzív életet él, minimális mozgással? Kíváncsi arra, hogy miért duzzadt a lába? Hagyd abba.
Te vagy mellműtét után és elvették a nyirokcsomóidat, amitől a kezed és az ujjaid megdagadtak? Elvesztette az ujjai érzékenységét és ügyességét, és a kézi munka problémát jelent Önnek? Itt is van megoldás.
Egész testét elönti a víz, dehidrációra szed gyógyszert test, van-e problémája a mozgásszervi rendszerrel és a nehéz járással, duzzadtak-e a lábai? Úgysem élhet így, orvosolni kell.
Képzelje el most a tiét a lábak karcsúbbak és sokkal könnyebbek, javulást érez sétálás közben, ez szó szerint egy kellemes természetjárásra vonzza Önt családjával, gyermekeivel vagy unokáival. Élvezed a könnyed mozgást.
A kezed duzzanata elmúlt, az érzés visszatért az ujjaidra, és azt tapasztaltad, hogy a munka inkább kézzel megy. Ügyességet szerzett az ujjaiban, és teljes mértékben elkötelezheti magát hobbija iránt.
Az egész tested lemerült, és nagy megkönnyebbülést érzel, tele energiával, optimizmussal és teljes egészséggel. Pedig remekül hangzik?
Szeretné megtapasztalni az egészség érzését, magasabb szintre emelni az egészségét és megszabadulni a kellemetlen tehertől, amelyet mindenhová magával húz? Tehát változtass, semmi sem akadályoz.
Ok: Duzzadt lábak, lábfájdalom, a test duzzanata és öntözés.
Először is azt javasolnám, hogy keresse fel orvosát, hogy kizárja azokat a súlyos betegségeket, amelyek a test duzzadását vagy a test öntözését okozhatják. Ezek lehetnek hormonális problémák, a vese, a szív, a pajzsmirigy betegségei és hasonlók. Nagyon gyakori probléma a test duzzanata elhízottság. Ezek a problémák az elhízott embereknél a leggyakoribbak.
Ha orvosa kizárta a súlyos betegséget, kezdje el megoldani ezt a problémát. Az, ahogyan eddig élt, valószínűleg nem segített rajtad, és az eddig vezetett életnek köszönhetően odaértél, ahol vagy.
Eszméletlen hiba, nem hibáztatlak. Valószínűleg senki sem bántaná a tudatot. Orvosa sem fogja felismerni ezeket az információkat a cikkből. Az Ön által olvasott információk az indiai orvoslás - az ájurvéda - szemszögéből származnak.
Ahhoz, hogy segítsen magának, el kell engednie a régi szokásokat és tovább kell lépnie életmódváltás.
Sajnos életmódváltás nélkül nem fog eredményt elérni. Ha ugyanazokat a hibákat követi el, mint korábban, problémái csak fokozódnak.
A probléma oka: Duzzanat és áradás
A probléma a masszőr szempontjából rejlik a nyirokrendszerben és az ájurvéda szempontjából az étrendi probléma.
Kellemetlen duzzadt láb, lábfájdalom és ok az ayurvédában:
Az indiai ayurvédikus orvoslás szempontjából a SLIZ-szabályozó (dosha Kapha) felelős az elhízással és a test duzzadásával kapcsolatos problémákért. Az ayurvéda tanulmányom értékes információkat nyújtott, amelyeket értékelni tud, ezért olvassa el figyelmesen.
Épp most a SLIZ szabályozó (KAPHA) a hibás a duzzadt lábaiért, súlyos láb- vagy lábfájdalom vagy a test egyéb duzzanata. Kellő figyelmet fordítson erre a vezérlőre.
A legfontosabb az étrend módosítása, ez az említett életmódváltás. Ne aggódjon egyszerűen kicserél egy cefrét más pépre, ami hasznára válik az egészségének.
Eddig valószínűleg öntudatlanul követett el nagy és súlyos hibákat az étrendben, és ez nemcsak elhízást, kellemetlen duzzanatot, hanem számos súlyos betegséget is okozott. Például cukorbetegség.
A SLIZ típusú emberek (Kapha dosha túlsúlyával) gyakran túlsúlyos probléma, testfelépítésük nehéz, és gyakran súlyos betegségekben szenvednek. A pozitívum az kiváló és legerősebb immunitásuk van.
Évekbe telhet, mire kialakul a betegség, mert nagyon jó ellenálló képességgel rendelkeznek. Csak sokéves hibázás után betegednek meg. Egészségügyi problémát ugyanolyan nehéz kezelni, ez kicsit hosszabb ideig tart, mint más típusú embereknél. De meg tudod csinálni.
Hogyan néz ki egy SLIZ férfi (Kapha)?
- Nehéz testalkat, túlsúlytól szenved
- Gyönyörű vastag hajuk van, feszes köröm, durva bőrük hajlamos a haj vagy a bőr kenésére. Gyönyörű nagy szemük van. Nagyon barátságosak és kedvesek.
- Ha a leggyakoribbak, cukorbetegségben szenvednek, légzési problémáik vannak, például asztma, allergia, migrén, szürkehályog, epekő és mások.
A helytelen életmód növelheti a SLIZ vezérlőt más típusú embereknél, és hasonló problémái lehetnek.
Hogyan segít az ájurvéda?
- Az ájurvédikus szakértő személyre szabja az ételeket, mit kell enni és mit szabad kerülni, mert ezek egészséget okoznának. problémák. Fontos az életmód megváltoztatása. Javasolni fogják a megfelelő gyógynövényeket és mit kerüljenek el. Megmondja a számodra megfelelő napi bioritmust. Hasznos tippeket is kap, hogyan lehet elősegíteni a duzzanat zsugorodását.
- Az ayurvéda az ellenkezőjét kezeli, ezért a súlyos SLIZ-t könnyű ételekkel fogják kezelni.
- A szárazabb szerkezetű ételek dominálnak, állatias, forró és forróíz. Ez segít a testtömeg beállításában, valamint a duzzanat tüneteinek csökkentésében.
- A nehéz ételeket csökkenteni kell.
- Állítsa be az ivási rendszert, ezek az emberek nem kell sokat inni. Logikus, ha elárasztottak minket, korlátozni kell a víz mennyiségét. Nem illik hideg vizet inni, ami növelné a SLIZ-t. Csak inni forró italok.
- Alkalmasak gyógynövények a vízelvezetéshez, urológiai teák, táplálék-kiegészítők a nyirokrendszerhez és méregtelenítés. Nagyon hasznos állat és szárító kurkuma, szárított gyömbért és forró fűszereket adjunk az ételhez csípős paprikát, chilit, trikatu, fekete borsot. Gyógynövényeket ajánlanék Triphalu.
- A nyálkát mozgás kezeli, ezért tegyen több mozgást a napi rutinba, ez segít a duzzanatokban, a kerékpározásban, a gyors gyaloglásban és más sportokban, a legjobban, amit élvez, és mit tehet. Add hozzá fokozatosan. Ez segít a lábak felfelé terítésében is.
- Ne egyél késő este vagy kora reggel. 18 óra elteltével az enzimek nem alkotják az emésztést és az étkezést 18 óra elteltével. nagyon sérül, kilogrammokat és veszélyes méreganyagokat szerez (Ama az ájurvédában). A legalkalmasabb reggelire ebben az esetben a diéta, vagy csak száraz pirítós, fokhagyma vagy alma. Ne egyél reggelit 7 óráig.
- A legrosszabb diéta a tejtermékek, különösen savanyú tejtermékek és JOGURT. Ha kora reggel vagy 18 óra után eszik joghurtot, nagyon sok egészségre tett szert.
Ismerje meg a könnyű láb varázsát, próbálja ki a nyirokelvezetést.
A test duzzanata esetén elengedhetetlen a nyirokmasszázs varázslatának felfedezése, amelyek a legjobbak és a legmegfelelőbbek, ha a lábak, a karok, az egész test duzzanata van vagy a szervezet kiszáradására szolgáló gyógyszereket szed. Fotó forrás: itt
Ez egy nagyon gyengéd és lassú masszázs, de nagyon hatékony. A nyirokmasszázsok rendszeres látogatásával a tested méregtelenít, megszabadul a felesleges víztől és természetesen i duzzanat. És ez bevált és bevált.
Az első masszázs után is, amikor leugrik a masszázsfotelről, érezni fogja a könnyű láb érzését. És ez még nem minden! A nyirokmasszázsokat olyan kozmetikai hatások miatt is keresik, mint például a hámlás cellulit, bőr alatti feszesítés, lassítja az öregedési folyamatot bőr, megelőzés visszér vagy az arcon lévő ráncok eltávolítása.
Kipróbálhat egy olcsóbb változatot instrumentális nyirokmasszázs formájában is, amely nem annyira hatékony, de akkor is jelentősen megkönnyebbül. Nagyméretű nyiroködémában az instrumentális nyirokmasszázs a megfelelőbb, mert elég gyakran lesz rá szükség, és a kézi masszázs nagyon lassan történik, hosszú időt vesz igénybe, és még egy masszőr számára is időigényes.
Az arc és a dekoltázs nyirokmasszázsa nemcsak esztétikai szempontból, de nézve is nagyon alkalmas fájdalmas migrén, amelyet a SLIZ-emberek szenvedhetnek.
Ha a Prievidza járásból származik, használja az alábbi űrlapot, és nyirokelvezetési masszázsokat rendelhet.
Örülök, ha a megduzzadt lábakkal kapcsolatos tapasztalatait írja meg hozzászólásokba.
Ha tetszett a cikk, kérjük, ossza meg barátaival.