Vajon valaha is furcsán érezte magát éjszaka, és akkor merevnek találta a karját és a vállát? Talán először féltél, miközben a bizsergés és a csiklandozás érzése fennmaradt. A kéz azonban általában visszatér eredeti állapotába, és újra teljesen mozgathatjuk.
Ez a jelenség meglehetősen gyakori, és remek példa arra, hogy testünk hogyan védekezhet alvás közben, és figyelmeztethet furcsa változásokra.
Olvassa el: Miért alszunk rosszul ismeretlen helyeken?
A tudósok szerint tévhit, hogy a kéz bizsergése és zsibbadása érezhető az idegek és az izmok elégtelen véráramlása miatt. Sokkal valószínűbb magyarázat idegtömörítés - Tehát az övé préselés és zúzás, amely felelős ezekért a tünetekért.
A kezünkben és a vállunkban több ideg van, amelyeket alvás közben és különböző helyzetben összenyomunk. Bizonyos esetekben a nyomás olyan erős, hogy az idegektől az agyig tartó jel ugyanúgy megszakad, mint amikor vízzel ellátott tömlőre lépünk - a víz áramlása egyszerűen leáll.
Olvassa el: Miért kártyázunk alvás közben?
De miért ébredünk valójában erre az érzésre? A tudósok két magyarázatot kínálnak nekünk:
Az első elmélet szerint azt a nézetet mozdítják elő, hogy a kéz merevségének érzése valós átmeneti bénulás. Az alvás REM szakaszában az agy olyan jelet küld, amely megbénítja az egész testet. A saját védelmünk érdekében nem véletlenül másoljuk le az álmunkban végzett mozdulatokat, és nem bántjuk magunkat. Az agy így természetesen megvéd minket.
Ha azonban ebben a szakaszban felébred, akkor egy ideig tudomást szerezhet a maradványokról bénulás a végtagokon (leggyakrabban a kezedben vagy a lábadban), mert az agyad (és tudatod) a spontán ébredésre gyorsabban reagál, mint a tested többi.
Olvassa el: Miért vagyunk csiklandók?
A második elmélet közvetlenül az idegtömörítésről beszél, amely átmeneti bénuláshoz vezet. Az idegek összenyomódása (tömörítés) azonban kissé károsíthatja az idegeket, ha hosszabb ideig tart. A miénk természetes védekezési mechanizmus de tudja, hogy a tömörítés mikor ér veszélyes határt, és felébreszt bennünket. Ébredéskor az idegre nehezedő nyomás enyhül és az idegműködés viszonylag gyorsan helyreáll. És akkor a bizsergés jó jel - ez azt jelenti, hogy az idegek érzékenysége visszatért.
A végtagon alvás és az ideg összeszorítása általában nem veszélyes egy egészséges ember számára. A rosszabb verzió az, ha így részegen elalszik. Ezután az idegek érzékenysége helyreállhat akár néhány napig.
- Minden betegség a testben úgy alakul ki, mint a gondolataink!
- Akkor és ma madarak a tövisben (1983) - Adriana Markovičová ()
- WELEDA mandulakrém érzékeny kézbőrre, 50ml
- Tudja, hogyan lehet megtudni a zsír százalékos arányát a testében
- Csoda vagy reklámfogás A szervezetben háromszáz dolgot irányít a magnézium