édes

Részvény

Ki ne ismerné az édes trópusi gyümölcsöket, ami karácsonykor nem hiányozhat a szenteste asztaláról.

Az ananász egy népszerű gyümölcs, amely remek íze és eredeti megjelenése mellett egészségünket is kedvére teszi. Az egészséges anyagok mennyiségének és a minimális kalóriatartalomnak köszönhetően egész évben ezt az édes gyümölcsöt kell fogyasztanunk..

Gyümölcs a trópusokról

Ez a népszerű trópusi gyümölcs Dél-Amerikából származik, valószínűleg Brazília középső részéből és Paraguayból. Ma főleg nedves trópusokon termesztik szerte a világon, mint például Hawaii, Mexikó, Kuba, Thaiföld, a Fülöp-szigetek vagy Brazília.

Az ananász gyógyhatásai

Az ananász húsa 12-18% cukrot, 0,3 - 0,8% savat tartalmaz, különösen a citrom, az alma és a bor, 0,2 - 0,5% fehérje, 0,15% zsír, 0,5 - 1,2% rost. A C-vitamin, a béta-karotin, a B2, a B3, a B6, a folsav dominál.

Az ananász fogyasztása segíti a magas vérnyomást, az izomképződést, és kiváló megelőzés az izomgyengeség ellen. Segít eltávolítani a felesleges zsírokat a szervezetből, gyulladáscsökkentő hatású, magas víztartalma és rosttartalma miatt javítja az emésztést. Ezenkívül az ananász enzimeket is tartalmaz, amelyek elősegítik a fehérjék emésztését.

Mikor érik az ananász?

Az ananász, más gyümölcsökhöz hasonlóan, éretten ízlik a legjobban. Ezután jellemzően édes íze és lédús húsa van. Azért nem olyan könnyű megkülönböztetni az érett és az éretlen ananászokat. A legegyszerűbb módszer az ananász belső levelének eltakarása, amelyet a kézben hagyva az érett.

Az ilyen gyümölcsöt néhány napon belül el kell fogyasztani. Ha éretlen ananászt vásárol, megfelelő körülmények között legfeljebb két hétig tárolhatja. Az ideális tárolási hőmérséklet 10 - 15 ° C, hidegebb körülmények között barna foltok képződhetnek a húson.