045/55 11 397 vagy 045/55 19 373

Hozzáadva: 2016.04.19 08:15:00

Márkák

  • gyermekkori cukorbetegség
  • 1-es típusú cukorbetegség
  • 2-es típusú diabétesz
  • cukor
  • inzulin
  • baba

A gyermekek cukorbetegsége sok ismeretlennel jár, és sok aggályt vet fel, különösen a gyermekek esetében. Ez egy olyan betegség, amely miatt az emberi test képtelen szabályozni a vér glükózszintjét, és ez veszélyesen ingadozik. Néha nagyon nehéz elmondani a gyermeknek, hogy cukorbeteg. A cukorbetegség egyik leggyakoribb tünete a nagy szomjúság. A gyermek még mindig éhes, de hiába eszik elegendő ételt, lefogy, apátikus és mintha még mindig fáradt lenne. Látási problémák, például homályos látás is társulhatnak.

édes

A cukorbetegség két típusát különböztetjük meg. Az 1-es típusú cukorbetegség fiatal korban kezdődik, és a hasnyálmirigy sejtjeinek károsodásával jár. Károsodásuk abszolút inzulinhiányt eredményez. A glükóz nem bomlik le a vérből, ezért a vércukorszint emelkedik. Ez a típusú cukorbetegség genetikai hajlamokkal társul, de a környezet és a táplálkozás is befolyásolja. Fontos, hogy immunológiai betegségről van szó. A 2-es típusú cukorbetegség időskorban jelenik meg. Az őssejtek ugyanis, amelyeken az inzulin állítólag hat, már nem reagálnak rá. Úgy gondolják, hogy ez a típus tartósan magas cukor- és inzulinszintet eredményez. Az elhízással függ össze.

Az 1-es típusú cukorbetegség kezelése inzulinnal történik. A 2. típus esetében először a diétát kezdik. Ha a diéta nem segít, akkor vércukorszintet csökkentő gyógyszereket adnak. Az inzulint előrehaladott stádiumban is használják.

A cukorbeteg gyermekek étrendjének különböznie kell az egészséges gyermekek étrendjétől. Bonyolultabb szénhidrátokat kell enniük. Ilyen részletekbe azonban nem térünk ki. A lényeg az, hogy a cukorbeteg gyermek több gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű ételt fogyasszon. Hüvelyesek, például bab, borsó és lencse is megfelelőek. A rost segít a vércukorszint szabályozásában is. A tejtermékek szintén jó választás, rengeteg fehérjét és kalciumot kínálnak a gyermeknek. A gyermekeknek hetente legalább kétszer egészséges halat kell fogyasztaniuk, például tőkehalat, lazacot és tonhalat. Élelmiszerek, amelyek ún jó zsírok. Ezen zsírok kis mennyisége pozitívan befolyásolja a vér koleszterinszintjét. Megtalálhatók például dióban, olajbogyóban, mandulában, avokádóban és olívaolajban.

Amikor a gyermek 1-es típusú cukorbetegségben szenved, a szülő nem kerüli el az inzulinfogyasztást. Sajnos ez a cukorbetegség diétával és étrenddel nem gyógyítható, de megfelelő diétával legalább pozitívan befolyásolhatjuk a betegség lefolyását.

Fontos az egészséges reggeli. Összességében a reggeli segít kontrollálni az étvágyat a nap folyamán, és a vércukorszintjét is. Az egészséges reggeli például teljes kiőrlésű kenyeret, tojást és almát tartalmaz. Természetesen sütemények, füstölt termékek és hasonlók nem jelenhetnek meg a tányéron. Az ételt legalább öt kisebb adagban kell bevenni a nap folyamán. Főleg nem zsíros ételeket fogyasztunk. A hal, a baromfi és a sovány hús ideális. Természetesen arra összpontosítunk, hogy az adagok megfelelőek legyenek. Gyakoribb ételeket párolunk, zsír nélkül sütjük a lehető legkevesebb olajjal. Az ételeket csak kissé sózzuk, több gyógynövényt használunk. Teljes kiőrlésű ételeket választunk, és a növényi fehérjéket részesítjük előnyben. Naponta legalább 2-3 adag gyümölcsöt és zöldséget kezelünk. Főleg az ivási rendet követjük. Ízesített édes italokat semmi esetre sem fogyasztunk. A legalkalmasabb ital a tiszta víz.

A 2-es típusú cukorbetegségben a betegség a korai szakaszban kezelhető étrenden keresztül. Ne essünk azonban kétségbe, még akkor sem, ha a gyermekek cukorbetegségben szenvednek, mert az egészséges menü segít nekik kezelni a betegséget, az egészséges étrend pedig számos más betegség kockázatát csökkenti. Ezért érdemes ezentúl megváltoztatni étrendjét és egészségesebb életmódot kezdeni.