Nagyon könnyű beleszeretni az ananászba. Kiváló édes íze van, és ha jó lédús gyümölcsökkel találkozik, az ízlelőbimbók teljes harmóniája.

édes

1. Influenza megelőzése

Az ananász a C-vitamin gyakoriságával is büszkélkedhet. Néha jobban működhet, mint a citrom. Ha meg kell védenie gyermekeit a fokozott influenza idején, akkor próbáljon minden nap gyümölcssalátát felszolgálni nekik, amelyből nem hiányzik az ananász. Ezenkívül nagyon jól eltávolítja a lázat, és segít a légúti megbetegedések gyorsabb felépülésében is.

2. Erős csontokhoz

Számos vitamin és ásványi anyag is biztosítja az egészséges csontfejlődést. A kalcium mellett a mangán is az egyik legfontosabb. Az ananász is megadhatja ezt a segítőt. Még egy napi adag is fedezheti az ásványi anyag szükséges napi adagjának 73 százalékát. Azonban nyersen kell fogyasztania, nem sterilizálva, mert elveszíti a mangán nagy részét.

3. Javítja az emésztést

Ha gyermekének hasi fájdalmai vannak, vágjon egy darab ananászt. Különösen akkor segít, ha az emésztés lelassul, és úgy tűnik, hogy az étel a gyomrában marad. Néhány ember számára az ürítés problémáival is foglalkozik, de ez inkább egyedi kérdés. A fehérjék gyorsabb feldolgozásának köszönhetően ismét biztosíthatja a gyomor és a belek működését. Akkor is működik, ha problémái vannak az epehólyaggal és a hasnyálmiriggyel. Vigyázzon azonban arra, hogy ne legyen túl sok savas gyümölcs, mert irritálhatja a gyomorsavat, és nem segít.

4. Növeli az immunitást

Különösen a C-vitamint is kereshetjük. Ha gyermeke gyakran beteg, akkor többek között teljesen meg kell változtatnia étrendjét, és arra kell összpontosítania, hogy az ételek egészségesebbek legyenek, kerülje a nehéz ételeket, és inkább a gyümölcsöket és zöldségeket részesítse előnyben. Ezért szánjon rá időt, és amíg ők tévét néznek, vágja meg nekik az ananászt, amelyet édes keksz helyett nekik ajándékoz meg. Ha nincs más csalójuk, akkor ők is boldogok lesznek. Könnyedén dolgozhat az immunitás növelésén, és egészségesebbek lesznek télen.

5. Enyhíti a pattanások tüneteit

Ez a jelentés minden bizonnyal különösen a tizenévesek számára fog kedveskedni. Ha fel akarják használni ennek a gyümölcsnek az összes pozitívumát, akkor nemcsak természetes maszkokban kell használniuk, hanem nagyon gyakran fogyasztaniuk is. Csak vágjon be egy darabot a facsaróba, és igyon reggel ezt a levet éhgyomorra. Ezenkívül rendszeresen vékony szeleteket kell felvinniük közvetlenül a bőrre. Természetesen ez a leghatékonyabb. De könnyen összekeverhető hígtrágyává, hozzáadhat olajat és citromlevet, és felviheti a bőrre, és különösen a problémás területekre, ahol nagyobb a kiütések előfordulása. Egy üzenet az anyukáknak is. Az ananász ebben a formában a ráncok elleni küzdelemben is működik.

6. Repedt bőrre

Még a gyerekeknek is száraz és nagyon megrepedt sarka lehet a nyári szandál gyakori viselése miatt. Néha fájdalmas állapotokat okozhat nekik, amelyeket akár az ananász révén is megelőzhet. Serkenti a kollagéntermelést és javítja ezen sebek gyógyulását is. A legjobb, ha összekeverjük az ananászt, és egy ilyen vastag hígtrágyát masszírozunk be a repedezett bőrbe. Néha kissé csíphet, de az első használat után javul az állapotuk, és a sarok gyorsan elkezd gyógyulni.

7. Egészségesebb íny és erősebb szív

A fogak állapota befolyásolja az íny állapotát is. Ha nincsenek jó állapotban, akkor nemcsak periodontitis, hanem gyakori gyulladás is előfordulhat. Az ananászok könnyen kezelhetik ezt a problémát. Csak annyit kell tennie, hogy rendszeresen fogyasztja, és anyagai gondoskodnak minden gondjáról. Ezen előnyök mellett megelőzésként szolgál a szív- és érrendszeri betegségek esetén. Megakadályozza a koleszterin megtelepedését a vérben, erősebbé és egészségesebbé teszi a szívünket.

8. Jó a fogyáshoz

És végül egy tipp az anyukáknak is. Az ananász a fogyás étrendjének fontos alkotóelemeként is alkalmas. Minimális kalóriatartalma és magas rosttartalma van. Ennek köszönhetően tökéletesen meg tudja etetni az embert, de nem fog grammot nyerni. Az ananász tökéletesen dehidratálja, méregteleníti és normalizálja testének aktivitását. A kellemes édes íznek köszönhetően az édességek ízét is elűzi. Készíthet belőle egészséges desszerteket is, amelyek biztosan ízlik a morzsáinak is.