A képzés előnyei
modern gyakorlási mód
EMS technológia ún az elektromos izomstimuláció az izmok elektromos stimulációja, amelynek eredményeként az izmok nagy frekvencián összehúzódnak és ellazulnak. Az EMS módszerrel végzett E-Fit eszközökkel kapcsolatos forradalmi képzésünk nagyon hatékony és intenzív, az izmok mélyen megerősödnek és ennek köszönhetően elég edzés csak 20 perc. A klasszikus edzés és az elektromos impulzusok kombinációjának köszönhetően ideális módon meg lehet erősíteni a különböző izomcsoportokat, ami sokkal rövidebb idő alatt hoz látható hatást. A gép és a test elektródái közötti kapcsolat vezeték nélküli. Ez az egész test stimulálását szolgáló 5. generáció, amelyet olyan egyedülálló technológia fejlesztett ki, mint az S.I.T technológia és az FCPE elektródák.
A megerősítést további terhelés nélkül hajtják végre. A terhelés az impulzusok intenzitásától függ. Ez megakadályozza az ízületek túlterhelését, sérüléseket.
A képzés hatásai
A keringési rendszer javítása, a vér és a nyirokkeringés fokozása
Eltávolítja a narancsbőrt a tengely, a has, a csípő és a comb körül. A fő számítógép impulzusokat küld a test különböző részeire. E képzés során növeli a folyadék áramlását a vénákban, az artériákban, a nyirokcsomókban, és fokozatosan öblíti ki a szervezetből a méreganyagokat, hulladékokat és egyéb nem kívánt anyagokat. Az edzés során a jógagyakorlatokhoz hasonló gyakorlatokat hajtanak végre, harmonizálva az E-Fit gép impulzusaival.
Testformálás (erősítés)
Ez a képzési program ciklikus izomstimulációt vált ki. Az edzés során egy ritmikus mozgást hajtanak végre, összhangban az E-Fit gép impulzusával. Tökéletes eredményeket érhet el heti két-három edzéssel.
Zsírégetés (B)
A különböző impulzusok kombinálásával ez a program segít a testben a zsírégetést olyan helyeken, amelyek hajlamosak a zsírraktározásra, növelve a sejtek oxigénellátását, felgyorsítva a kalória- és zsírégetést. Az edzés mellett a program mindig egy kiválasztott testrészre összpontosít, amelyet intenzíven edzenek.
Testépítés
Képzési program, amelynek célja az izomtömeg szenvedés nélküli fejlesztése és fenntartása. Ez ugyanúgy működik, mint a megerőltető erőedzés, az ízületek megerőltetése nélkül. Ez egy hosszú, alacsony frekvenciájú izomfeszültség, amely mellett az edzés egy adott kiválasztott izomra is összpontosít, amelyet intenzívebben terhelnek. Ez a program kiváló kiegészítő fitnesz edzés.
Célzott izomépítés
Ez egy további edzés, amely a nehezen felépíthető izomrészekre összpontosít. Az edzés 20 perc alatt intenzíven a kiemelt izomrészekre összpontosít, mély ingerléssel és pontosan adott gyakorlatokkal.
Fitness
Ez a program olyan ügyfelek számára készült, akik nem gyakorolnak rendszeresen, túlsúlyosak, gyengék az izmok vagy sok a test zsírja. Segít a fogyásban, javítja a testet, és ezáltal javítja az általános egészségi állapotot.
Kikapcsolódás
Gyengéd impulzusok az izmok ellazítására és megnyugtatására, a gyengéd masszázs érzése a napi stresszt a test teljes ellazulásává alakítja. Ez segít a méreganyagok és salakanyagok kiürítésében a testből edzés után.
Emelés
Ez a fajta stimuláció segíti a legyengült izmokat vagy bőrt, hogy visszanyerjék rugalmasságukat és feszességüket. Ez a program erősíti az izmokat, és így korrigálja erejét és testtartását, növeli a bőr hidratáltságát és oxigénellátását.
Erősítés
A program kezdeti impulzusa azokra az izmokra összpontosul, amelyek sűrű idegek (lábak, vállak) előfordulása esetén hajlamosak a túlzott ingerlésre. Ez a program alkalmas legyengült hátizmákra vagy a szülés utáni nők alakjának javítására (has stb.).
Fájdalomcsillapítás
A fájdalom a test figyelmeztető rendszere, célja a további sérülések megelőzése. Ez a program kis elektromos impulzusokkal enyhíti a fájdalmat.