Van lányod vagy fiad, aki sportba esett? De aggódsz a túlhajszolt ízületek, a nagy fogyás és a növekedés leállítása miatt? Hozza őket az EfectFit-be, a miénkbe képzés fiataloknak fejlettségüknek megfelelően kerülnek meghatározásra.

számára

Megtanítjuk őket a nyújtás megfelelő adagolására, megfelelő terheléssel történő edzésre. El fogjuk sajátítani megfelelő edzéstechnika és beszéljen a kiegyensúlyozott étrendről. Ha gyermeke profi sportoló, akkor fitnesz edzéseket tudunk biztosítani számára, figyelembe véve a fiatal szervezet jellemzőit.

És mi a három az ifjúsági testmozgás legnagyobb pozitívuma? Megakadályozza a rossz testtartást, növeli a szervezetben tárolt kalcium mennyiségét és csökkenti a csontritkulás előfordulását a későbbi életben. Tapasztalt oktatóink már több tucat szülőnek segítettek gyermekeik problémáinak megoldásában (túlsúly, rossz testtartás, alacsony izomtömeg, ízületi fájdalom).

Ha érdekli ez a cikk, javasoljuk, hogy olvassa el azt is A nyújtás és a funkcionális gyakorlatok iskolája a fiatalok számára.