A fontokat azonban nagyon gyorsan sikerült megfordítania, ezért saját tapasztalatai alapján tanácsolja megbízottjait.

angliai

Soňa Jany Landl másodedzővel együtt megtanítja az embereket az új napellenző show-ban, hogyan kell megfelelően edzeni. "Fő feladatom az, hogy segítsek nekik megtalálni a kívánt állapotot. Jelenleg meglehetősen nehéz időszak, mert nemcsak fizikailag, de szellemileg is fáradtak. A könnyek gyakran folytak, mert minden szinten nagyon keményen kell velük dolgozni "- mondja Soňa.

Túlsúlyos volt

Törékeny, kivágott alakkal rendelkező nő gyermekkora óta foglalkozik sporttal. "Három éves korom óta sportolok, először a torna jött, aztán a latin-amerikai táncok, 15 évesen éreztem először a fitnesz világ illatát, és azóta sportolok,"Ő kezdi a történetét. Bár soha nem hagyta abba az edzést, az alakja nem mindig volt olyan, mint most.

A műsorversenyző szomorú vallomása Legnagyobb nyertes: A lányom szégyelli engem

"Sportolóként Angliába mentem, de csak 22 éves voltam, és valójában elkezdtem megismerni a világot. Kik jó és rossz emberek, láttam az embereket, akik kábítószerben szenvednek, iszogatnak, hogyan működnek az interperszonális kapcsolatok, és rájöttem, hogy éretlen ember vagyok a világon és egyedül vagyok. Rájöttem, hogy csatlakoznom kell, és az angliai világ nagyon gyors és érthetetlen volt számomra, így a jött kilókat főleg a psziché okozta. A kétfázisú edzés ellenére körülbelül 15 kilogrammot híztam."Ráadásul Kila egyáltalán nem volt tudatában. Csak akkor, amikor meglátogatta anyja szlovákiai otthonát.