A test méregtelenítése szorosan összefügg az étrenddel és a fogyással. A méregtelenítés mérgező anyagokat bocsát ki a szervezetből. A jó méregtelenítés feltétele a helyes és elegendő ivási mód.

nagyszerű

A fogyás és a méregtelenítés a friss gyümölcsön alapul tele vitaminokkal, rostokkal és más hasznos anyagokkal. Gyümölcs diétával és méregtelenítéssel a nap folyamán legfeljebb 1 kg gyümölcsöt kell fogyasztania. Fontos, hogy a nap folyamán különféle gyümölcsöket váltogassanak.

MÉRTENÍTÉS - TISZTÍTJA A GYÜMÖLCSÖK TESTET, ha lefogy, hogyan kell enni.

Sokat iszik. Gyümölcslé, zöldség és gyümölcs (lehetőleg vízzel 1: 1 arányban hígítva) és gyógyteák. Igyon 2-3 liter vizet naponta. A hús és a tej kizárása az étrendből. Ha nagyon éhes, próbálja meg elhajtani hüvelyesekkel.
Tartsa magával a gyümölcsöt, és gyakran egye meg. Méregtelenítés után legyen óvatos a szokásos étrenddel.

A máj, a vesék, a belek és a légzőrendszer méregtelenítése.

Máj méregtelenítés az elkészített ételek kivételével tejes bogáncs teával is támogathatja. Megszünteti a füstöt és megtisztítja a májat, javítva a szennyező anyagok újbóli kiválasztásának képességét a szervezetből. A máj 01.00 - 03.00 között kezd működni. Ha fent van, nem ajánlott ezt a testet terhelni alkoholfogyasztással és nehezen emészthető ételekkel.

Vese- és húgyúti méregtelenítés t támogatja az ivási rendszert és pl. fokhagymát is az étrendben. Ezeket a szerveket megtisztítják, megakadályozzák a vesekő és homok képződését, gyulladás ellen is jó, és ami a legfontosabb: a szennyező anyagok lebontását fokozza a vizeletürítés. A hólyag többnyire 15 és 17 óra között működik. Jelenleg hólyagproblémákra alkalmas igyon petrezselyem teát. A vesék 17 és 19 óra között teljes mértékben működnek. Ne vegyen be semmilyen káros anyagot. Ha ebben az időszakban aktívan sportol, növelje a folyadékbevitelt, kerülje a felesleges vese megterhelést.

Bél méregtelenítés támogatja az élelmi rostokat és az ivási rendet. A vékonybél a táplálék emésztését a gyomornedv és az epe segítségével fejezi be, és emiatt az emésztetlen ételmaradékok a vastagbélbe kerülnek. A vékonybél aktivitása 13 és 15 óra között tetőzik. A vastagbelet táplálkozási folyamatok uralják, amelyek felszívják a bélüreg baktériumai által termelt vitaminokat és aminosavakat. Aktivitása 05.00 és 07.00 között csúcsosodik ki, és akkor a legjobb idő a kiürítésre. A méregtelenítő programom követése kijavítja a széklet kiválasztási problémáit is.

Légúti méregtelenítés elősegíti a tej és a testet őrlő anyagok kiválasztását. A tüdő megtisztul, a nyálka jelentősen eltávolul, és a légzőrendszer immunitása megerősödik. 03:00 és 05:00 között a tüdő aktív. Ekkor főleg asztmások, dohányosok, megfázásban szenvedők és beteg hörgők ébrednek fel. Ezeknek az embereknek kell a test méregtelenítésére.

A bőr méregtelenítése támogatja az ivási rendszert. A toxinok felszabadulnak, és a vizelettel, az ürülékkel és a legnagyobb szerven - a bőrön keresztül - távoznak a testből. A bőr tisztítása mellett a bőr alatti szöveteket is tisztítja, javítja a bőr állapotát, enyhíti az ekcémát és természetesen a pattanásokat. Növelje a vízbevitelt, javítsa a bőr állapotát.

A méregtelenítés alapelvei a fogyás során.

§ A méregtelenítés első 3 napját a visszatartott salakanyagok gyors kiválasztása jellemzi.
Van egy éles fogyás is, kb. 1 kg naponta. Ezt a csökkenést a víz kiválasztása okozza.

§ A böjt kezdete előtti este bélmosást végezhetünk testhőmérsékletre hűtött kamilla cefrével, vagy használjon növényi hashajtót.

§ Reggel: Igyál fél liter teát mézzel édesített gyógynövényekkel, vagy fél liter természetes gyümölcs- vagy zöldséglével.

§ Ebéd: Fogyasszon fél liter teát gyógynövényekből, vagy egy csésze zöldséglevest.

§ Este: Fél liter teát iszunk gyógynövényekből vagy egy csésze zöldséglevest.

§ Közben sok tiszta vizet iszunk.

Soha nem hagyjuk abba a méregtelenítést hirtelen, csak lassan kezdünk el enni. Az első étkezés lehet alma, a következő étkezés zöldségsaláta vagy leves. A böjt után három-négy nappal csak nagyon könnyű ételeket eszünk.

A test tisztítására szolgáló diétás kezelések áttekintése.

§ Gabona- és rizskúra Tisztítja a testet, szabályozza a székletet és serkenti az idegi tevékenységet. 3 napig tartjuk. Csak megfelelően ízesített főtt búzát vagy teljes kiőrlésű rizst fogyasztunk. Mézes teát iszunk vele.

§ Burgonya kúra Eltávolítja a testből beszorult vizet, különösen szív- és vesebetegségek esetén. A hatás a burgonya magas káliumtartalmának köszönhető. Vízhajtó teákat iszunk, főleg a csalánt.

§ Alma kúra Segít az emésztőrendszer betegségei, krónikus székrekedés, hasmenés, aranyér esetén. Naponta 1-2 kg almát fogyasztunk. 3 napig tartjuk. Iszunk egy főzet lenmagot.

§ Szőlőkúra Alkalmazzuk leukémiára, vérszegénység komplex vérmegújítására és más vérbetegségekre. Naponta 1-2 kg gondosan mosott szőlőt fogyasztunk (gyakran kémiai úton kezelik). Ugyanakkor teát iszunk csalánból, egérfarkból és százszorszépből.

Milyen gyümölcsöt és milyen célokra szabad enni a méregtelenítés során.

Almák Almakúra napi két font almából készül, amelyeket három egymást követő napon fogyasztanak. Az almákat naponta három fő étkezés közben fogyasztják, az étkezések között csak tiszta vizet vagy gyenge gyógyteákat. Az alma fogyasztható nyersen, főzve vagy sütve. Azonban semmiképpen sem lehet kibékülni. Minden negyedévben megismételhetjük a kezelést. Az alma rendszeres fogyasztása a magas vérnyomást, a magas koleszterinszintet és az érelmeszesedést, a húgysav kiválasztódását, a hasmenést és a székrekedést, a krónikus ekcémát és a májbetegségeket kezeli és normalizálja.

Narancs Napi 10 - 12 narancsot és napi 2 - 4 pohár frissen facsart gyümölcslevet fogyaszt. 3 napig tartjuk. Ha a narancslé nagyon keserű, édesíthetjük mézzel. A kezelés során sok friss vizet iszunk, vagy alacsony nátriumtartalmú ásványi anyagokat. A kezelés során megpróbálunk rendszeresen tornázni, mélyen lélegezni és gyakran zuhanyozni. A narancsokra főleg a létfontosságú C-vitamin magas tartalma jellemző. A C-vitamin mennyisége. támogatja a csontok, a fogak és a porcok növekedését és egészségét. Ezért a narancs pótolhatatlan segítők az oszteoporózisban és az ásványi sók fokozott igényében. A narancssárga kúra nagyon hatékony segít a húgysav lebontásában és kiválasztásában, amely ízületi gyulladást okoz, és részben oldja a veseköveket is. Paradox, hogy bár a narancs savanyú íze van, tökéletesen lúgosítják a vért. És közismert tény, hogy a reuma és a köszvény a szervezet elsavasodásának betegségei.

Cseresznye Naponta 1,5 - 2 kg meggyet fogyasztunk. 3 napig tart. A kezelés erősebb hatását néhány csésze tea elfogyasztásával érjük el (50 g szárat 5 percig forralunk egy liter vízben). A cseresznye gazdag szerves savakban, amelyek szabályozzák az emésztést és tisztítják a vért. A magas rosttartalom segíti a kemény székletet és csökkenti a koleszterinszintet. Az erős antioxidánsok semlegesítik a szabad gyökök alattomos hatását, és elpusztítják a káros enzimeket, amelyek felemésztik a kötőszövetet, és idő előtti öregedést és hervadást okoznak. A meggykezelés hetente egyszer vagy kétszer hatékonyan segíti a fogyást, miközben tisztítja a vért és a testet. Fogyás hatása nagyon egyszerű okban van elrejtve - a cseresznyének köve van, ezért lassan és egyenként kell enniük. A cseresznye felgyorsítja a fogyást vizelethajtó és erős tisztító hatása miatt, szintén alacsony nátrium- és zsírtartalommal. A meggy gazdag fogyasztása (különösen heti kezelésként) nagyon hasznosnak bizonyult ízületi gyulladás, köszvény és reuma esetén.

Eper minden gyümölcs közül a legnagyobb antioxidáns hatást fejti ki. Ha szívrohama volt, angina pectorisa van, vagy ha az agy vagy az alsó végtagok vértelenségében szenved, akkor rendszeresen fogyasszon tavasszal, és az első nyári hónapokban egy adag epret. Megakadályozzák a koleszterin tárolását az erek falában, megállítják fokozatos sűrűsödésüket és szűkülésüket. Az artériás egészséget az alacsony zsír- és nátriumtartalom, valamint a magas kálium-, magnézium- és kalcium-ásványi anyag tartalom is védi megakadályozza a magas vérnyomást. Az eper fokozza a vizelettermelést, és gazdag ásványi anyag tartalmával lúgosítja a vért, tisztítja a testet és hatékonyan elősegíti a húgysav kiválasztását, ami ízületi gyulladást és köszvényt okoz. Az eper nagy mennyiségű növényi rostot tartalmaz, amely megkönnyíti a széklet mozgását a belekben.

Ha fogyni szeretne, kattintson és töltse ki az alábbi űrlapot