A kosárlabda a világ egyik legelterjedtebb és legnépszerűbb sportja. Ez fizikailag nagyon megterhelő sport, éppen ezért megköveteli a lehető legkevesebb mozgáskorlátozást. Van néhány tippünk és trükkünk a kosárlabda ruhák vásárlásához.
A vetett zabot, a legelterjedtebb zabfajtát, elsősorban gabona céljára termesztik, amelyből zabpelyhet, búzadarát készítenek vagy lisztté őrölnek. A zabpehelyből számos olyan étel készül, amely az „egészséges táplálkozás” kategóriájába tartozik, például a belőlük készített müzli. A teljes kiőrlésű kenyér előállításához is használják őket.
A rebarbarát elsősorban a konyhában használják, bár a kozmetikában is alkalmazható. Ez a viszonylag kevéssé használt zöldség otthon van Kínában és Tibetben. Ma Európában is termesztik, a szlovák kertekben főleg hullámos rebarbarát találhatunk konyhai használatra, gyógyhatású rebarbarát importálunk.
Podbeľ az első tavasszal virágzó gyógynövények. Ez az egyik legrégebbi és legnépszerűbb gyógynövény. A belső használat mellett a gyulladáscsökkentő hatása is fontos a külső használat során, amely alkalmazható arcmaszkok és borogatások használatakor.
Mindenkinek van egy olyan közhelye, amely gyermekkorától kezdve gyökerezik, hogy naponta háromszor és megfelelően kell megtennie. Ez a nap reggelivel kezdődik, ebéddel folytatódik és pazar vacsorával zárul. Sajnos számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy egy ilyen étrend egyáltalán nem tesz jót testünknek, mert egy ilyen megközelítés csak elhízáshoz vezet.
Szereted az édességeket? Nem tud megszabadulni a csokoládé és cukorka fulladásának szokásától? Ha még nem ismeri a mangót, ne habozzon egy percet sem, és próbálja ki. Édes és lédús. Nyugtató hatású, színt ad a bőrnek és a hajnak.
A főzés nagyon hasonlít az alkímia. A megfelelő összetevőket megfelelő arányban kell összekeverni a kívánt íz és aroma egyidejű elérése érdekében. Aki tudja, hogyan kell megfelelően főzni és keverni azokat a dolgokat, amelyek első pillantásra nem illenek egymáshoz, de aztán remekül ízlik, az igazi mester. De még egy asztalosmester is olykor levág, ezért biztosan mindegyikőtökkel megtörtént, hogy sózott levest vagy túlsült ételt fogyasztottak. De ne ess kétségbe, vannak tippjeink és tanácsaink az étel semlegesítésére, hogy ne kelljen azonnal a szemétbe kerülni.
A tojás értékes fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok, de koleszterin forrása is, ami számunkra nem túl kedvező. A fehér tojásfehérjét tartalmaz, a sárgája gazdag vitaminokban (B, E és A), ásványi anyagokban és koleszterinben, amelyek nagy mennyiségben hátrányosan befolyásolják az ereket. Az egy sárgájában található koleszterin mennyisége megegyezik a maximálisan ajánlott napi adaggal. Azoknál az embereknél, akik magasabb vér koleszterinszintben szenvednek, körültekintően kell eljárniuk fogyasztásuk során.
Húsvét, nem csak édes sütemények, bárányok vagy zsíros húsok. A hagyomány szerint zöld ételeket (spenót, saláta, káposzta, csalán) fogyasztottak nagycsütörtökön (idén április 5.) annak érdekében, hogy az ember egész évben egészséges maradjon. Ma már nem gondolunk a "zöld" kifejezésre, mint csak zöld színre, de tudjuk, hogy a szükséges vitaminok mennyisége, különösen tavasszal, a színes zöldségekben is megtalálható.
A banán az alma után a második legnépszerűbb gyümölcs. Sárga színe a napot idézi, és íze miatt is nagyon népszerű. Cikkünkben megtudhatja, mennyire előnyös számunkra, de azt is, hogy miért kell erre figyelnie. És a végén ne felejtsen el inspirálódni egy grillezett banánmell mézzel és parmezánnal készített remek receptjétől.!