Egészség és étrend
TOmuFUj nem fogod mondani
. szóval, van egy eszköz a címben:-) Ma megint egy könnyű ebéd, régóta vagyok.
Vanília-fahéj polenta
Finom vanília ízű polenta zabkása, fahéjjal fűszerezve.
Töltött sampinyonnyal lusta bajnokoknak
Könnyű, gyors és egészséges. Kamila Magálová ezt a receptet is kipróbálta műsorában. Előre elnézést kérek.
Sült rizs brokkolival, omlett és kesudióval
Inspiráció egy gyors és könnyű ebédhez vagy vacsorához az Apetit magazinból.
Padlizsán tésztával és mozzarellával töltött
A padlizsán tölteléknek készült zöldség, ezért érdemes például teljes kiőrlésű penne-vel megtölteni, .
Dió cölöpök
Dióhalmokat ismersz? A hűtőszekrényből származó tojásfehérje felhasználásának ideális módja ennek az egyszerű receptnek a kipróbálása.
Avokádó mártással vagy kenéssel
Az avokádót talán millió módon lehet elkészíteni, édes és sós formában egyaránt. Tudta.
Tofu hagymán, kurkuma és lenrákon
A lányommal nagyon szeretjük ezt az ételt (megszokja, hogy vegán "sült marhahús"), gyorsan elkészül.
Mákos rétes cseresznyével
Tekerje a leveles tésztát egy vékony lapra. Lekvár és alsan került az út egyik szélesebb szélére.
Makovec
A lisztet összekeverjük a sütőporral, hozzáadjuk az őrölt mákot és a nádcukrot, és összekeverjük. Banán.
Rák terjedt
Ezt a receptet nagyon könnyű elkészíteni.
Szója kockák olajbogyóval
Egyszerű és gyors ebéd vagy vacsora, amikor nem akar fél napig főzni.
Graham kenyér
Ennek a kenyérnek az inspirációja az "iva63" volt. A súlyt a pékséghez igazítottam. remélem hogy.
Kovászos kenyér kenyérrel (remoskából vagy sütőből)
Préseltünk egy kis sertészsírt, és maradtak tepertők. A legfinomabbak a frissek (nincs fagyasztó stb.), Szóval.
Töltött paradicsom meglepetéssel
Szia ez az én receptem remélem tetszik:)
Saláta avokádóval és gyöngymozzarellával
A Pearl mozzarella egy klasszikus mozzarella, amelyet kis golyókká formáznak, amelyek alkalmasak.
Müzli bárok - jó hangulat
Először is szeretnék elnézést kérni, amiért nem használtam ékezeteket, de Amerikában vagyok.
Omlett ricottával, cukkinivel és borsóval
Szinte mindenki számára elkészíthetünk egy közönséges omlettet, a borsó verzió is nagyon népszerű. Megpróbáltad.
Rizs joghurttal és céklával
Mivel szívesen készítek egészséges recepteket, úgy döntöttem, hogy megosztom új kísérletemet, .
Élesztőmellék
Régóta a fejemben van ez az ötlet, de nem, és nem azért, hogy megvalósítsam.;-).
Tönkölymorzsa leveshez
húsleves levesben, tönkölyliszt, grizz/nem lehet /, tojás só, készítsen szilárdabb tésztát és.
Sárgarépa perkelt
Ez a recept A. Mačingová "Eszik karcsúságban" című könyvéből származik.
Tönköly palacsinta hússal és avokádóval
Nagyon nagyon ízletes és egészséges recept hús "ínyenceknek" és az egészséges táplálkozás híveinek:)
Extra kókuszdió
Kókuszdió, amelyet mindenki megkóstol. Egyszerű, gyors jóság mindenkinek. Legalább a megszilárdulás során.
Palacsinta, mártogatott rost és pehely
Hiszem, hogy neked is tetszeni fog, ez az egészséges és nagyon népszerű kincsünk
Lenburkolat
Az eredeti recept dr. Davisa - Élet búza nélkül. Búzamentes.
Nyúl francia módon
Kiváló változata a nyúl előkészítésének, a gyerekeknek nagyon tetszett:-)
Kenyér almaszal
verekedéseim és süteményeim alatt ezen a nagyszerű kenyéren dolgoztam, hiszem, hogy ez is.
Friss saláta vegyes zöldségből
Jobban szeretem az egészséges étrendet, és igyekszem minél több zöldséget fogyasztani. A különféle saláták sokat segítenek nekem, .
Az egészséges étel
Nagyon gyakran csinálom, és ez a kombináció elvarázsolt a kísérleteim során, hiszem, hogy neked is tetszeni fog
Tönkölygombóc
Hozzáadom a gombócjaimat, és megpróbálok egészségesebb receptekre váltani a családom számára
Frissítő bulgur saláta
Mivel a tél még mindig nagyon meleg, kipróbálok ma valami frissítőt - variálható bulgur salátát fokhagymával.
Spagetti Aglio olaj és Pepperoncino
Egyszerű, gyors, ízletes. A képen egy adag lövés látható, ahová szárítva is adtam.
Zabkorpa chips
A burgonya chips egészséges cseréje.
Fűszeres garnélarák
A garnélarák fehérjében és jódban gazdag. Szinte nincs kalóriájuk, ezért megfelelőek is.
Teljes kiőrlésű tönkölypogácsa
Ez az egészséges sütemény nagyon egyszerű. A receptet minimális mennyiségű összetevőből állítottam össze. használtam.
- RSS hírcsatornák Varechy
receptek az olvasóhoz "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> -> - Varecha a Twitteren"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha a Pinteresten"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
- Varecha az Instagram-on
ösztönzők, szép fotók "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha a Facebookon
(160 000 rajongó) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> - Varecha a Youtube-on
Kattintson a feliratkozáshoz! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
A varsói recepteket, ételfotókat, videókat és egyéb tartalmakat szerzői jog védi. Több információ.
A Varecha sütiket használ, az összes recept a Webglobe - Yegon szervereken fut.
Szlovákiában készült. Utazás Szlovákiában